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家庭食疗养生营养食谱 中老年 营养保健食谱
北京新东方烹饪学校主编2007 年出版123 页ISBN：7801744845本丛书内容甚广，涉及常见病、营养保健等方面的食谱，是北京新东方烹饪学校资深厨师的力作。文中具体介绍保健菜谱的原料、做法及主治功效，言简意赅，易学易记，是一部难得的家庭营养保健方面的参考书。...
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痛风食疗全书 有这本就够了
高振军，杨栋主编2013 年出版158 页ISBN：9787122164735本书从痛风的基本常识入手，涉及痛风定义、症状、诊断、用药等方面，让读者全面了解痛风、掌握健康的饮食原则。书中详细介绍了几十种健康、美味的食物和十几种健康中草药，同时还有数十种营养食谱，包括素菜、荤菜...
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“灸”疗病自愈 全视频对症艾灸疗百病
李志刚主编2016 年出版240 页ISBN：9787533548698本书从艾灸基础理论讲起，图文并茂而又详细、具体地讲解了各种艾灸方法、艾灸器具的使用。书中用图解的方式介绍了百余种常见病的治疗方法，以及多种日常保健艾灸法，让“火力”变“活力”。本书配有取穴图和步骤...
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小偏方，大功效 小病小痛全跑掉
常学辉编著2013 年出版468 页ISBN：7530880975;常学辉编著的《小偏方大功效小窍门大用场》饮食了《小偏方大功效》和《小窍门大用场》两本书。《小偏方大功效小窍门大用场》简介偏方是指我国民间世世代代流传下来的经验之方，也称作“土方”。偏方具有简...
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食物是最好的保健品 百种食物食疗养生全解
张宏编著2012 年出版108 页ISBN：9787538173918本书精选了100种保健养生食物，包括谷物类，干果类，肉、蛋、乳类，水产类、蔬菜类、食用菌类、水果类。对这些食物的主要成分、功效、适宜人群、食谱举例、饮食宜忌等进行了详细的介绍。...
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图解五行体质食疗养生 全方位美绘版
张彩山编著2015 年出版329 页ISBN：9787530894873本书以传统中医理论为原则，以古代易经学说为指导，提出五行中药、五行方剂、五行音乐、五行饮食、五行锻炼等独具特色的养生法，阐述调养体质的五行诀窍。本书体例清晰，内容丰富、科学实用，能帮助读者确定自身体质...
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脊椎错位是百病之源70个为什么
杨宗胜，郑黎光，陈世忠主编2019 年出版110 页ISBN：9787513254830脊柱病是常见病、多发病，WHO列为危害人类健康十大疾病之一，十分需要普及中医脊柱运动力学理论指导的预防和早期发现病情的知识，对建设健康中国有重大现实意义。本套丛书共15个分册，每册图书均以通俗易懂的语言，...
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自己动手百病消 常见病症的刮痧、拔罐、艾灸疗法
王莒生主编2012 年出版216 页ISBN：9787122133878本书前三章用最浅显的语言把刮痧、拔罐、艾灸这些民间疗法和自然疗法的历史、原理、作用、适应症、禁忌症、操作及注意事项介绍给大家，使读者对这些方法有一个大致的了解。第四章是本书的核心，比较详细地介绍...