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给父母的健康饮食书 让父母从容度过更年期
陈富春编著2014 年出版108 页ISBN：9787512707450本书台湾版权书，由台北医学大学营养保健学院院长陈富春教授亲著，书中对更年期的症状、应对办法以及如何通过中药及日常食材进行食疗等进行了介绍，并设计了大量的菜谱，对缓解更年期带来的不适症状有一定的作用，是...
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汉竹亲亲乐读系列 孕妈妈40周饮食营养百科
汉竹编著2011 年出版219 页ISBN：9787200084962本书按照怀孕的不同时期和生理上的变化精心构架，读者只需对照自身的特定阶段，就可以获得胎宝宝发育和自身健康必须的营养知识、经验和信息。为了满足读者对延伸知识的需求，书中设置很多温馨实用的小栏目，既有助...
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肠胃病饮食宜忌速查全书
张明编2015 年出版209 页ISBN：9787557602949本书系统介绍了肠胃病的基本知识，重点针对肠胃病的不同类型，提出了防治肠胃病的营养攻略及战胜肠胃病的食疗菜谱及饮食技巧。包括防治肠胃病的10种营养素、25种保肠胃健康的食材、3种特殊人群肠胃病患者的调...
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0-3岁宝宝饮食营养全书 权威彩图版
刘莹主编2013 年出版196 页ISBN：97871221587270～3岁是宝宝发育的关键时期，均衡全面的营养能为其提供重要的保障。本书上篇，根据0～3岁宝宝不同阶段的生理发育和营养需求，介绍了父母须知的护理方式和哺乳、喂养指导，以及最适合宝宝的一日营养方案，并推荐了烹......
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燃脂手册 找到适合你的运动与饮食方案
（德）约翰内斯·奥伽恩思科（Johannes Roschinsky）2017 年出版188 页ISBN：9787115457752缺乏运动和不健康的饮食习惯是最常见的增重方式。但是，只有健康的饮食和锻炼是不够的。成功的秘诀是改变饮食和运动习惯。本书通过理论知识介绍体重和营养并辅以各种耐力运动，提示并提供有效的培训。讲解通过...
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饮食才是特效药 糖尿病患者科学食疗
徐峰编著2015 年出版232 页ISBN：9787535964182最全饮食调养方，教会糖尿病人群吃对不吃错，安全护健康。全书介绍必需的饮食理念，详解近100种宜吃食材，51种慎吃、忌吃食材，让糖尿病人吃好，养好，更健康。具体而言，控制糖尿病需要这样做：第一步：从健康的角度......
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苏州饮食文化遗产研究丛书 苏州吃食
沙佩智编著2015 年出版136 页ISBN：9787545811339苏州有着两千五百多年的历史，而苏帮菜的历史也起码有两千五百年那么长。像苏州的青团子来源于大禹治水的典故、粽子的出典和伍子胥分不开……这些菜中的故事都有典籍记载，这是一种文化财富。苏州玩的园林可以...
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省心的调养是食物 老年人饮食指南
方立珍，周迪武，刘美华等主编2012 年出版220 页ISBN：7510050553本书主要在营养学的基础上针对老年人饮食方面易出现的问题进行详细论述。通过对食物成分的科学介绍，提供大量的食物成分数据，让老年人充分了解针对自身身体机能的健康食物。全书主要分为五大部分，分别介绍了老...
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孕产妇饮食这样吃就对了
于雅婷，刘伟玲主编2016 年出版255 页ISBN：9787553745275对于孕产妈妈来说，“怎么吃”这个问题非常重要。吃对营养，吃得健康，不仅会调理好孕产妈妈的身体，而且会对母体和宝宝一生的健康都有很大的影响。本书按准妈妈的备孕期、怀孕期、月子期以及哺乳期4个阶段，推荐了....
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翟桂荣每日指导 坐月子饮食护理 新生儿养育
翟桂荣编；任仪荪编著2016 年出版240 页ISBN：9787518410958本书主要介绍产后坐月子阶段新妈妈和新生儿的调养、护理。全书按42天，每天介绍新妈妈的日常护理、新生宝宝的科学养护、新妈妈的月子饮食。旨在指导新妈妈科学坐月子，帮助新手爸妈科学喂养护理新生儿，包括坐月...