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你就是自己的心理调节师
苏洁2017 年出版277 页ISBN:9787518030934生活中,我们无法控制自己的情绪,但可以增强自己心灵的力量,使焦躁的内心得到舒缓。所以,学着做自己的心理调节师,保持一个良好的习惯——每天专注自己的内心。本书以现实故事为典型案例,从心理学的专业角度分析.....
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智者的医生就是自己 张伦谈保健
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