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摆脱焦虑

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（英）卡罗琳·卡尔（CarolineCarr）著2011 年出版148 页ISBN：9787802580916
《摆脱焦虑》，带你探究焦虑情绪的本质和起因，帮你找寻适合自己的途径和方法，为你制订摆脱焦虑重获安宁的策略。更为重要的是，本书将帮助你找回失落已久的信心，使你在未来的日子里可以自行控制焦虑情绪。...
焦虑不安与自我调节

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王向群主编2000 年出版152 页ISBN：7117022310
本书就是为在精神痛苦中徘徊的人们提供一个具体的、有效的、可行的治疗方法。
这些年我们的精神裂变看懂你自己的时代

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周志强作品2013 年出版247 页ISBN：9787509749500
本书是一本文化批评和社会评论著作，通过对当前文化生产逻辑与社会生活方式的剖析，凸显资本机制的极端发展所造就的总体物化状况，以显现新世纪以来“社会意识和文化精神的分裂症候”。“精神分裂”这个概念，在本...
如何克服焦虑症、恐怖症

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（日）贝谷久宣著；曾鹏译2001 年出版187 页ISBN：7506419440
再也不怯场克服社交焦虑接纳自己

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芭芭拉 G.马克威著2003 年出版282 页ISBN：9576935520
烦躁焦虑状态辨治析要现代中医心理视角下的烦躁焦虑状态理论及实践

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齐向华，滕晶主编；吴宏赟，张晶副主编；王泰勇，田康，赵艳青等编2014 年出版162 页ISBN：9787509174326
本书分为5章，从现代中医心理学入手，通过对中医古籍的挖掘整理及临床研究，系统介绍了烦躁焦虑状态理论体系的构建、烦躁焦虑状态的辨识、烦躁焦虑状态的常见病证、烦躁焦虑状态的临床辨证治疗、烦躁焦虑状态病...
解忧小铺焦虑分子的治愈指南

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（美）马丁·罗斯曼著；郑超凡译2017 年出版271 页ISBN：7115449009
不再焦虑

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（英）特里萨·弗朗西斯—张（Theresa Francis - Cheung）著；杨睿韬译2004 年出版270 页ISBN：7508600460
本书作者作为一个曾经饱受忧虑之苦的人，从切身体验出发，来帮助人们将忧虑和恐惧转化为满足和自信，让读者在面对焦虑时知道如何去从容地应对和控制，并将其转变为一种积极的力量。...
焦虑与恐惧自我疗愈手册

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Edmund J.Bourne著；刘钰玲译2010 年出版537 页ISBN：9861914046
焦虑不安与自我调节

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（日）青木熏久著；王向群译1998 年出版133 页ISBN：7117022310
本书就是为在精神痛苦中徘徊的人们提供一个具体的、有效的、可行的治疗方法。