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老年人养生药膳速查全书
高海波，孙平主编2015 年出版247 页ISBN：9787553734651本书详细介绍了老年人九种体质的特点，列举了每种体质首选的药材与食材，以及给出相应的养生药膳供老年人选择。老年人在选择药膳时，首先要熟悉药膳的原料，也就是要熟悉药材和食材的特性，即其四性、五味、五色，还.....
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养生相宜与相克速查全书 珍藏版
《健康大讲堂》编委会主编2015 年出版607 页ISBN：9787538881011本书包括200种必吃食材养生功效大解析：详解每种食材的性味，解析其营养成分与功效，拓展食物选购、储存、烹调知识。还包括3000余组食物相宜与相克搭配全揭示：超清晰对照版式，哪种搭配得宜，哪种搭配不当，一看便知......
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四季养生药膳速查全书
2222 年出版0 页ISBN：本书共分为五章，第一章介绍了药膳基础知识以及四季养生基础知识，第二章至第五章介绍了春、夏、秋、冬四个季节的养生知识、药膳养生重点、常用食材、常用药材，以及各季药膳养生注意事项。每一类养生药膳包括常...
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养生中草药速查图典 滋补强身
徐国钧，王强主编；曾金虎等编著2014 年出版256 页ISBN：9787533545710本系列根据大众养生的热点以及中药养生的优势特点，归纳出以下4个中药养生的主题——《滋补强身呵护健康》《活血化瘀美容养颜》《清热解毒排除毒素》《祛风除湿强筋健骨》，介绍各类中草药动植物形态、采制、...
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饮膳本草经 民间膳食养生本草速查手册
温信子编著2006 年出版323 页ISBN：7801217071本书汇集了中国传统医学历代大家之言，收集炎黄子孙的食养、十部、食疗经验与教训、略加以整理，编写而成。该书集知识性、实用性于一体，深受社区居民中善讲饮食养生文化人们的欢迎，但由于手中资料严重不足，引用部...
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养生堂《本草纲目》食物妙用速查全书
石晶明编著2015 年出版287 页ISBN：9787518403998“民以食为天”，食物除了用来充饥以外，还有类似于保健品的奇特功效，甚至在某个时候可替代药用，食之得当，既可养生又可疗疾，此外，还有许多生活上的妙用。本书将常见的食物按果品、蔬菜、谷类、五谷杂粮、肉禽蛋......
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《本草纲目》中的中药材养生宜忌速查手册
柴瑞震主编2013 年出版160 页ISBN：9787538876444本书内容丰富，不仅精心挑选了近百种中药，深入浅出地阐述它们的性味功效和养生妙用。而且还特别提供了常见病症、不同体质读者以及在不同季节的养生方法和养生首选中药及药膳，运用传统养生文化借鉴到日常生活中...
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插图本中国古代养生经典精编精译
《插图本中国古代养生经典精编精译》编写组编2006 年出版483 页ISBN：7543929198本书对古代养生经典进行了汇编，并做了白话注释与翻译，对一些养生方法做了十分精辟的阐释，为了便于读者阅读，配了400余幅插图。中国古代养生精华已被本书全部收录。...
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养生中草药速查图典 清热解毒
徐国钧，王强主编；曾金虎，彭治章，张勤等编著2014 年出版255 页ISBN：9787533545727“养生保健中草药”系列根据大众养生的热点以及中药养生的优势特点，归纳出以下4个中药养生的主题——《滋补强身 呵护健康》《活血化瘀 美容养颜》《清热解毒 排除毒素》《祛风除湿 强筋健骨》，介绍各类中草...