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养生米糊豆浆杂粮粥速查全书
高海波，于雅婷，健康养生堂编委会著2014 年出版255 页ISBN：9787553730721现代家庭豆浆机的拥有率已越来越高，而随着各种食品安全问题频出，人们也越来越热衷在家自制饮品和食品。豆浆机除了可以打制豆浆外，还可以制作米糊，本书都一一介绍给读者。书中还有各种五谷杂粮粥的做法。会为您...
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女性特效穴位使用手册
吕秀龄著2008 年出版175 页ISBN：753843710X本书为女性读者尤其是工作压力大的女性，提供了各种切实可行的舒解压力的经络按摩方法和一些精油舒压方法，让女性朋友可以自己做一些轻松愉快的经络按摩。...
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《本草纲目》养生速查图典
《健康大讲堂》编委会主编；（明）李时珍原著2014 年出版287 页ISBN：9787538879001本书精心挑选了120多种中草药材，文字部分分为功效、释名、药用部分、发明、医家名论、使用禁忌、形态特征、成品选鉴、实用妙方和中药趣味文化10个板块，言简意赅、通俗明了，符合现代人的阅读习惯和阅读方式，同...
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图解本草纲目 蔬果食疗养生速查全书
李健编著2011 年出版239 页ISBN：9787543053922自古就有“医食同源”之说，本书所阐述的便是源自《本草纲目》的蔬果食疗养生法。书中主要介绍本草纲目中常见的、兼具营养和药效价值的蔬果，并且在读者对蔬果有一个基本认识的基础上，延伸出中医师的建议帮助您...
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老年人养生药膳速查全书
高海波，孙平主编2015 年出版247 页ISBN：9787553734651本书详细介绍了老年人九种体质的特点，列举了每种体质首选的药材与食材，以及给出相应的养生药膳供老年人选择。老年人在选择药膳时，首先要熟悉药膳的原料，也就是要熟悉药材和食材的特性，即其四性、五味、五色，还.....
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养生相宜与相克速查全书 珍藏版
《健康大讲堂》编委会主编2015 年出版607 页ISBN：9787538881011本书包括200种必吃食材养生功效大解析：详解每种食材的性味，解析其营养成分与功效，拓展食物选购、储存、烹调知识。还包括3000余组食物相宜与相克搭配全揭示：超清晰对照版式，哪种搭配得宜，哪种搭配不当，一看便知......
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