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捏捏手 让病走 简单实用的手部按摩疗法
(日)五十岚康彦著;贺雨薇译2014 年出版107 页ISBN:9787538184518只要按压手掌上的一些穴位,就能够轻松改变身体的各种不适症状!人体的手部有一些反射带,通过刺激反射带,能够使新陈代谢和血液循环加速,从而使肩膀僵硬、腰背酸痛、膝关节疼痛、双眼疲劳、白内障、近视等症状大大...
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体育运动中的深层组织按摩技术 全彩图解版
(英)简·约翰逊(Jane Johnson)著2019 年出版202 页ISBN:9787115496232体育运动中,人们常常受到扳机点疼痛、肌肉及筋膜紧张、关节活动度受限等运动损伤的困扰。针对这种现状,本书采用真人示范图解的方式,对常见的、运动负荷较大的肌肉的深层组织按摩技术进行了详细讲解,并提出了针...
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我最想要的美肌按摩书
邱庭妤著2011 年出版119 页ISBN:9787807636519本书是国内第一本将美容经络按摩和瑜伽练习完整结合的养颜、美容、美体图书。本书对美容美体做了详细的划分, 如脸部美白、消除眼袋、消除疲劳;并根据每一种美容效果介绍对应的经络按摩、瑜伽练习方法。本书...
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一按就有效,效果惊人的穴位按摩术:图解版
(日)出野阳二著;周永利等译2014 年出版221 页ISBN:9787543693579穴位按摩,是在几千年的历史和传统中发展起来的,是以中医理论为根据的穴位疗法。穴位疗法是一种缓解疼痛、解除疲劳的手段。用各种方式刺激遍布于全身的不同穴位,调整被称为生命能量的“气血”的运行,能够治疗未...
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跟我学小儿推拿手法 让孩子感受不一样的治疗
万力生主编2011 年出版201 页ISBN:9787117142779儿童经络养生是一种可在家庭实施的自然疗法,只依靠双手在小孩体表部位施行手法,就可达到防治疾病的目的。全书包括5方面的内容:一、小儿十五种单式经络手法,如:推法、揉法、按法等。二、小儿二十四种复式经络...