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15分钟自由伸展运动 Everyboby动起来
（韩）全善惠著；金哲译2009 年出版111 页ISBN：9787544227858本书是一本全面介绍当代时尚装潢设计理念与风格的画册，内容为当今时尚家居装潢设计案例及实景拍摄图片。书中案例均为国内一流设计师提供的最新家装设计代表作品，图片皆由全国知名摄影师实景拍摄而成。本书中...
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10分钟聊出好人缘 教你聊到人心窝里的智慧
赵凡编著2011 年出版219 页ISBN：9787564045814本书从实用性和科学性出发，以口才学、心理学、人际交往学等现代科学理论为经，以实际案例为纬，融理论指导性和实际可操作性为一炉，以期让读者在最短的时间内通过阅读此书，掌握与人交流沟通的技巧，修炼说话能力，......
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每天10分钟燃脂瘦身，让你腰臀腿完美零赘肉
杜江榕2018 年出版158 页ISBN：9787542424259本书稿共六章，分别介绍了针对体质制订健美方法、简单有效的瘦腰瑜伽动作、翘臀和美腿的塑身方法、正确的减肥方式、健康的饮食原则和自我健身管理等内容。臧俊岐，1942年生，河南开封人。主任中医师，著名针灸学家...
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每日10分钟道理故事 幸福鸟
2006 年出版79 页ISBN：7538619224生命中有很多值得我们去珍藏的东西，童年时的一张花糖纸、一本旧画册、一朵豌豆花都曾是我们手中最引以为荣、值得骄傲的东西，也正是这些点点滴滴地汇聚使我们的童年有了绚丽的色彩，使我们的记忆有了温馨与甜蜜...
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养生运动处方 鼾症5分钟预防与助疗法
张广德著2010 年出版28 页ISBN：9787040307160张广德养生运动处方丛书是专门为8月8日全民健身日打造的健康类图书，本套丛书内容涵盖70多种常见疾病，读者范围覆盖幼儿至老年。本书为丛书中的一本，作者张广德为北京体育大学教授，著名养生学家，导引养生功创始人...
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每天10分钟学点投资金融学
青云财经编著2015 年出版263 页ISBN：9787113191993本书共分为7章，第1章的目的主要在于向读者阐明财富的意义以及财富的获得的条件；第2章则是讲解投资理财的一些基本概念，让大家对投资理财有一个基本的了解；第3章讲解的是储蓄和银行理财产品的投资；第4章讲解的是...
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无器械健身训练全书 绝对10分钟训练法，完美身形8周见证 彩印
（韩）郑周镐著；孙萌，许妍译2014 年出版284 页ISBN：9787115352149本书为一本无器械健身指导书，介绍了两种每天10分钟的健身方案，一种是持续6周的健身规划，目的在于塑形，令身形匀称，去掉赘肉；另一种为持续8周的健身规划，目的在于在前6周塑形的基础上，后2周进行力量训练，肚腩变......
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一分钟推销：每一个人都是推销人你能推销自己就能推销一切
姚军岭编著2002 年出版141 页ISBN：7800995275本书将告诉你事业及个人成功的最重要秘诀——管理你自己。本书以简洁文字写成的现代寓言，蕴含了重要的心理学真理，阅读本书的人，生命将从此改观。...
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每天5分钟读点小故事大道理
慈欣编著2012 年出版243 页ISBN：9787506485500生活中一些平凡的小事里往往包含着最深刻的人生道理，它们比起抽象的理论，能以更简单、更直接的方式把这些道理揭示出来，触动人的心灵，让人于瞬间豁然开朗。真正的智者能从小细节中看到大景观，从小事件上总结出大...
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每天2分钟原声新闻精华 VOA 2015 常速
米娅，王怡恬本书主编；文英丛书主编2014 年出版252 页ISBN：9787111474906VOA标准英语（VOA Standard English）又叫VOA常速新闻，是美国人日常使用规范英语，即美国普通话，标准英语的播音速度每分钟不低于140个单词，词汇量在8000左右，句子较长，结构复杂，内容详实，适合有一定英语基础或英语水平...