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心力衰竭患者自我管理手册
田青，卢竞前主编2013 年出版127 页ISBN：9787509167946心力衰竭患者是目前心血管疾病中患病率高、反复住院、严重影响患者及家庭生活质量和消耗社会财富的一大类疾病。患者虽住院期间调整很好，但在家时由于缺乏正确的指导，往往容易由于不正确的生活方式或药物的错...
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中西医结合慢性病防治指导与自我管理丛书 冠心病
韩旭主编2017 年出版152 页ISBN：9787117252300内容包括1.基础知识导航：概念、自诊、发病、易患人群2.个人调理攻略：饮食、药膳、锻炼、误区等3.名家防治指导：中西医治疗点睛、预防康复要点等4.药食宜忌速查：中西药物相互作用、禁忌药物、饮食宜忌等5.医患互...
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教孩子做自己的主人 培养自我管理的好习惯
孙云晓，李文道著2011 年出版172 页ISBN：9787540543945没有不好的孩子，只有不好的习惯。制定目标，决定孩子的成长方向；明确标准，决定孩子的成长效率；树立榜样，决定孩子的成长信心；持续训练，决定孩子的成长速度；营造氛围，决定孩子的成长环境……以孙云晓先生为首......
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成功职业生涯的自我营销 英文版
（美）肯·詹逊著2009 年出版341 页ISBN：9787561532836其他同类书一般仅仅是从心理学的角度探讨职业生涯规划，而本书是从营销的角度讨论如何规划职业生涯。作者认为读者应该把他们的职业生涯看成是一笔交易，并且使用“营销的5Ps”——产品、定位、价格、促销、渠...
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手到病除 图解自我保健按摩
薛永阁主编2015 年出版172 页ISBN：9787509168172自我按摩绝非只是一种治疗疾病的方法，它是激发人体潜能的金钥匙，特别是在“我的健康我做主”理念下，自我按摩还被赋予了更多的“权限”，例如养生、保健、治病、急救，只要在应部位或穴位摸摸、搓搓或揉揉，就相当.....
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这样做心理最健康 心理问题自我觉察与调适
董燕主编2011 年出版327 页ISBN：9787801509130本书由十三部分组成，采用活泼生动的文风，让军营真实生活中的心理案例说话，使基层官兵在轻松的氛围里，学习自我觉察、自我调适和自我成长的心理学知识。书中内容紧贴军营生活，帮助军人关注心理健康；传授科学的心.....
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颈肩腰腿疼痛自我治疗 来自10000例患者的治疗经验
郭险峰主编2014 年出版121 页ISBN：9787509170588本书作者以病例的形式，介绍常见颈肩腰腿疼痛的自我诊断及治疗方法，以治愈、减轻患者的疼痛。作者秉承与疾病和谐共存之道，纠正日常不正确的行为方式，教给患者简单有效的自我拉伸方法，做主动康复训练，借助理疗、.....
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自我催眠术 激活你的大脑 翻译版
C.Alexander Simpkins Annellen M.Simpkins原著；贾艳滨 王东主译2012 年出版197 页ISBN：9787117159494脑是心理改变的基础，催眠术是心理治疗与心理调节的一种方法，是具有暗示治疗的方法之一。本书从神经催眠术的早期历史，近代发展史。把催眠术理论整合，将心理，脑和身体连接在一起，不但介绍了自我催眠的体验与实践.....
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用手把健康留住 自我按摩与老年健康
上海市推进学习型社会建设委员会办公室组编2014 年出版79 页ISBN：9787030385642本书根据《上海市老年教育“十二五”发展规划》和上海市第三次老年教育工作会议精神，推进上海老年教育教材建设，努力开发一批具有上海特色、体现上海水平的老年教育教材，《用手把健康留住——自我保健与老年健...
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脑卒中患者自我管理康复技术
杨亚娟，卢根娣主编；废才莲副主编2015 年出版246 页ISBN：9787548110194本书总结最新国内外康复护理技术，简明、系统、形象的介绍了脑卒中患者全程的康复训练技术，共分为十章，内容包括脑卒中患者的主要功能障碍、运动障碍功能康复、语言障碍功能康复、吞咽障碍功能康复、认知障碍功...