400种中药养生手册 汉竹

本书介绍400种常见中药，按照功效分为补虚药、解表药、清热药、泻下药、祛风湿药等13种类别。每味中药都配有清晰大图，并将各味药的种类都收录齐全，除了清晰介绍药材的主要特征，还给出了该药材的“治病配方”及...

中国慈善文化与养生

本书以养生为核心，着重阐述了中医与儒、释、道各家养生思想、理论及方法；幷对重点古籍文献进行译注。编入经典的诗词、歌诀以及部分养生辑要。是社会民众、学校、家庭、道德伦理的通俗文化读本，也是社区、新农...

中华养生靓汤1000款

本书主要介绍褒烫的配方、制作、方解和应用，适合老少男女。该书主要分别七大类，家庭四季靓汤、儿童健康靓汤、青少年成长靓汤、女性滋养靓汤、男性强身靓汤、中老年保健靓汤及各种常见病的调理靓汤。...

护胃养生

本书分五部分介绍了护胃养生的基本知识，饮食护胃养生、护胃养生的中医中药和常见疾病的护胃养生。详细介绍了护胃养生的中药、中成药、食品、饮食调节方法、运动护胃技巧以及传统气功、推拿、针灸、磁疗、水...

《黄帝内经》四季养生全书

本书由“总论”“春之篇”“夏之篇”“秋之篇”“冬之篇”“四季养生豆浆”“四季养生靓汤”“四季养生糖水”“四季养生家常菜”九部分组成。全面阐释了《黄帝内经》四季养生的理论、原则和方法，是针对国人...

藏医教给我们的养生保健知识

本书为生活保健类读物。通过对藏医系统、深刻的分析，以新颖独特的视角诠释了养生保健知识。让我们充分了解雪域高原上的人们是如何养生保健的。...

中华养生靓汤1000款

本书主要介绍褒烫的配方、制作、方解和应用，适合老少男女。该书主要分别七大类，家庭四季靓汤、儿童健康靓汤、青少年成长靓汤、女性滋养靓汤、男性强身靓汤、中老年保健靓汤及各种常见病的调理靓汤。...

新编孙子兵法与三十六计 5 养生卷

微养生 修订版

生命需要精心呵护、保养，最根本、最有效、最持久的呵护、保养便是关注养生细节。只有把养生中的各个小的细节关注好了，人才可能真正地做到健康长寿。本书关心您的生活，从您的“生活小事”中关注您生命健康的“...

养生食膳

选用了江浙一带常用的食材及菜式200余种，采集来自“华东地区药材第一县”——磐安县的中药材80余种，化用浙江地方“药食文化”与中国烹调技法20余种，并通过查阅相关医学书籍， 咨询专业人员，研制开发了“食补型药...