50岁之后的健身管理

运动训练并不是结束动作，在进行了力量训练、敏捷训练、平衡训练、核心训练等剧烈运动后，还需要通过一些较慢的动作帮助身体恢复平常状态，以便预防运动伤害。书中提供了完备的训练方案，涉及11个体育门类、135项...

小学生50头脑风暴

头脑风暴是一种智力游戏，是儿童最喜爱的益智游戏之一，也是对儿童的思维能力的一种训练。它以生动活泼、易识易记的形式，诱发儿童思考，增进儿童对知识的浓烈兴趣，引导儿童打破惯有的思维模式，发挥自己的超常思维.....

50件简单易行的环保小事

水、土地、周围的空气、能源、大自然……人类将所有这些都收为自己所用，但是对于它们我们是如何回馈的呢？废水、废气、乱扔的废电池、垃圾、越来越少的能源……所有这些都在给我们敲醒警钟，是时候回馈大自然、...

歌剧经典50 萧斯塔科维奇：姆钦斯克丝的马克白夫人

关注身体的危险信号 健康追踪50例 4

本书是根据杭州电视台生活频道《相约健康》精选部分节目改编。这一档节目是由省内医学专家剖析典型医案的故事，采用访谈体形式，有针对性的讲解健康、医学科普知识及一般的发病前征兆、就诊治疗知识。图文并茂...

高考英语新考法 英语完形填空50篇

本书配合新课标高考，精心选编50篇完形填空训练材料，并附有答案和解析。选编的书面表达内容新颖、题材广泛。设计的测试题循序渐进、针对性强，难度适当，注重拓宽视野，培养英语阅读理解的能力。...

中国科学院数学与系统科学研究院 50不平凡的历程 1952-2002

四部丛刊初编集部 236 道园学古录 2 卷25-50

华南理工大学建筑学院-快速建筑设计50例

本书阐述了快速建筑设计的思维模式、具体工作方法和图面表达手段，同时精选了50个快速建筑设计范例，并请专家逐一从方案设计和图面表现两方面加以评析。...

50代になって気づいた人生で大切なこと