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包容 好心态好情绪快乐一生
张晓华编著2013 年出版260 页ISBN：9787511335074本书指出人应当有一颗包容之心，包容可以让我们结交众多的良朋益友，能够帮助我们化解各种矛盾冲突。如果我们学会包容自己、包容生活以及包容我们接触的一切人和事物，那么在包容的过程中，伴随着好心态和好情绪，就...
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你在为谁读书3·自控力成就杰出青少年 珍藏版
余闲著2014 年出版234 页ISBN：9787535399205本书是励志经典《你在为谁读书》的第三部，故事情节与前者无缝对接。本书主要针对青少年做事没有恒心、习惯性拖延、学习效率不高等问题，提出如何培养自控力的方法。主题切中要害，具有很强的现实意义。...
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我有超级自控力 优秀男孩版
姜秋月编2016 年出版254 页ISBN：9787122238580想培养孩子属于自己的控制力吗？想把孩子的拖延症扼杀在萌芽状态吗？没有比培养孩子的自控力更能帮家长省心的事情了，并且一举多得。培养孩子的自控力，更重要的是培养出孩子自我管理、自我控制的优秀习惯，不仅是在...
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我有超级自控力 完美女孩版
姜秋月编2016 年出版222 页ISBN：9787122238597想培养孩子属于自己的控制力吗？想把孩子的拖延症扼杀在萌芽状态吗？没有比培养孩子的自控力更能帮家长省心的事情了，并且一举多得。培养孩子的自控力，更重要的是培养出孩子自我管理、自我控制的优秀习惯，不仅是在...
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见见内心的鬼朋友 了解自己的消极情绪
朱建军主编；吴勤著2007 年出版164 页ISBN：9787212030056本书运用心理学知识，科学分析了人们经常谈及的神鬼问题。在现实世界中，人们至今无法证实有这样一种物质存在，但在精神世界中，它们确确实实地存在着，只要你要看，闭上眼睛都能看到。这种奇异的精神生命存在的意义.....
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情绪急救 远离抑郁，不做不快乐的自己
智穷著2017 年出版230 页ISBN：9787518039982现代社会人们被各种压力包围，情绪也随之波动。要想拥有做回快乐的自己，我们必须从自己的内心出发，才能做自己情绪的主人。本书以心理学知识为基础，从各个角度为读者朋友们进行剖析和判断，引导读者朋友们以正确的...
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自控力 一次戒掉拖延症
林均伟著2014 年出版277 页ISBN：9787807694908自控精神是我们成事的法宝。要拥有它们，内要练心，外要御惑。练心即要练自己的静心、决心和恒心；御惑即要抵御一切带给人感官刺激或愉悦的外在事物对自己的诱惑。本书提出“情绪决定生活质量”的概念，从情绪角度...
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你会调控自己的情绪吗 快乐掌握在你的手中
张洁编著；张梅玲主编2004 年出版207 页ISBN：7030120140本书是一本介绍情绪的书。作者首先向读者澄清什么是情绪，在接下来的章节中，分别说明如何控制与管理几种中学生经常表现的情绪，比如抑郁、悲愤、苦恼、焦虑等。各节以实例开头，然后予以拓展。内容丰富，事例典型，.....
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