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家庭饮食营养保健全书
窦国祥,窦勇主编2010 年出版563 页ISBN:9787533745530本书系统介绍家庭饮食营养保健方面的百科全书。主要内容分合理营养的生理学基础,各类食物的营养价值,健康人群合理营养和膳食以及常见疾病患者的饮食营养和膳食。...
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对症足部按摩速查全书
郭长青主编2014 年出版239 页ISBN:9787122196163本书通俗易懂、深入浅出地讲解了足部按摩的基本常识、操作原则、按摩手法、足部反射区相关知识等内容,并介绍了60多种常见病症的足部按摩治疗方法。真人示范,按摩手法简单易懂,并注明时间、力度,每天只需数分钟...
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五谷杂粮养生速查全书
刘建平编著2014 年出版207 页ISBN:9787502394691本书精选了数十种五谷杂粮好食材,从性味、功效、营养、禁忌以及养生食谱等方面做了详细介绍。不同的时节、不同的人群、不同的体质、不同的亚健康状态都可以有相应的五谷五谷杂粮饮食方案。根据自己的体质和...
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经络穴位按摩速查全书
张威编著2013 年出版312 页ISBN:9787530885239本书从中医的实际理论出发介绍人体经络,重点介绍了相关的穴位按摩技巧。书中还配有大量图示,以图解方式帮助读者迅速找到穴位,并能简单易行地学会按摩技巧,是一本实用的家庭必备书。本书方法简单易学,步骤清晰明...
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本草纲目养生药膳速查全书
蔡向红编著2016 年出版344 页ISBN:9787536966871饮食是一门学问,用药更是一门学问,将用药运诸饮食,就称之为养生药膳。本书系统地论述了药膳知识,各种有趣的食疗法,疗效可靠、简便易做。虽然并非人人都能成为专业医师,但是通过阅读此书,了解药膳食疗之法,有一...
