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图解《本草纲目》蔬果食疗养生速查全书
《本草纲目》整理委员会组织编写2013 年出版154 页ISBN：9787122150172本书选取了日常生活中常见的《本草纲目》中记载的90种蔬果，分别对其功效、食疗方、养生菜谱、饮食宜忌等内容进行了全面解析，并介绍了不同季节、不同体质人群、常见病症的宜忌蔬果及食疗方。本书图文并茂，内容...
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对症养生饮食宜忌速查全书
杨力著2014 年出版248 页ISBN：9787553730219本书从中西医角度讲日常饮食宜忌，涵盖中医保健养生饮食宜忌、常见病饮食宜忌、不同人群饮食宜忌、四季饮食宜忌、营养素摄取宜忌等几部分。尤其是针对生活中的常见病的饮食宜忌做了详尽介绍，还推荐对症的食疗...
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养生堂《本草纲目》食物药物养生速查全书
蔡向红编著2013 年出版512 页ISBN：9787530882337本书秉承前人本草学研究基础，集古今药物、食疗方于一体，精心挑选600种居家保健治病必知的食物、药物，每例都详细介绍了其别名、来源、主要产地、功效主治、选购秘诀、食用禁忌、保健应用等14种实用知识，是国内...
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特效穴位治百病速查全书
杨克新编著2013 年出版253 页ISBN：7530882825《图说家庭健康自助系列特效穴位治百病速查全书》讲述了人体十二经脉、任督二脉及经外奇穴等穴位的简便快速取穴及操作方法。并列举了五官、消化、呼吸、心血管、泌尿、神经等科的常见疾病，对每种疾病都介绍...
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百姓生活健康书系 家庭保健速查手册 小食疗妙治百病
张伟，李婷编著2016 年出版229 页ISBN：9787537586856本书以图文并茂的形式介绍了常见食物的营养成分、药用功效以及相应的养生食谱，并根据人体的不同体质，针对不同疾病、疾病的不同阶段,从饮食治病的角度，列举了取材方便、便于烹饪加工的食疗偏方，同时对每种食疗...
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养生堂《本草纲目》对症食疗速查全书
石晶明编著2013 年出版285 页ISBN：9787501991693本书立足于传统中医食疗的理论，对生活中的常见病、慢性病等推荐对症的食疗、食养方案，以此来促进中老年人的养身保健。同时，书中还辅以针对不同人群、不同体虚以及四季食疗养生的内容，使读者能够根据自身状况来...
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本草纲目五色蔬果对症速查全书
孙树侠，高海波，健康养生堂编委会著2014 年出版239 页ISBN：9787553732169本书囊括了90种蔬果，品种全面，涵盖了日常生活中所常见的水果蔬菜，并分为红、绿、白、黄、黑（包括蓝色和紫色）五大色系，整理、分析了各色蔬果的营养素含量、各部位的药用功效（蔬果的种子、树皮、茎叶、花、子等......
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养生米糊豆浆杂粮粥速查全书
高海波，于雅婷，健康养生堂编委会著2014 年出版255 页ISBN：9787553730721现代家庭豆浆机的拥有率已越来越高，而随着各种食品安全问题频出，人们也越来越热衷在家自制饮品和食品。豆浆机除了可以打制豆浆外，还可以制作米糊，本书都一一介绍给读者。书中还有各种五谷杂粮粥的做法。会为您...
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最优健康食物排行榜速查全书
于雅婷，孙平，健康养生堂编委会著2014 年出版239 页ISBN：9787553731292本书为读者提供了精心打造了100种健康食物排行榜，从食物的美容养颜、强身健体、美体瘦身、健脑益智、防病治病方面，评出了100种健康食物供读者选择。让读者在浩渺的食物世界中，能够很快地找到适合自己的食物，而...
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食物寒凉温热属性功效速查全书 超值全彩白金版
魏倩编著2015 年出版427 页ISBN：9787518601943因为食物有酸、辛、苦、甘、咸五味，有寒、凉、温、热四个属性，只有摄入的食物与自己的体质状况保持一致，才能起到养生保健的作用。本书以此为基础，详细介绍各种常见食材的性味、营养成分、食疗功效、使用宜忌等...