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健康长寿密码锁 《黄帝内经》蕴含的养生智慧
邹运国编著2012 年出版189 页ISBN：9787509155592本书从《内经》中抽取了适宜于大众阅读和掌握的内容，将精选的古文进行了翻译，然后配上相关保健常识，阐发与百姓生活息息相关的生活细节，让医学生活化、大众化、平民化。旨在用一种与众不同、引人入胜的写作模式...
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不老的智慧 世界最长寿教授的超简单健康法
郑集著2010 年出版207 页ISBN：9787806825990本书理论联系实际，对衰老的意义、特征、原因、机制和抗衰老的具体措施、老人营养和常见老年病防治以及适合老年人的体育锻炼方式等各方面都有清楚阐述和正确建议，书末附录的养生格言，广收博采，颇具特色。无论老...
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怀孕了 长胎不长肉的健康秘笈
邱宇清编著2015 年出版264 页ISBN：9787518904976怀孕之后，妈妈们如果太瘦，体重增长不够，可能导致胎宝宝营养不良，容易有先天缺陷，严重者更会有早产的危险。而当妈妈们太胖，体重增长过多的时候，产生巨大儿，需要做剖腹产，还可能增加患并发症的风险。由此可见......
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喝粥更长寿 健康五谷养生粥
美食生活工作室组织编写；王作生审订2014 年出版223 页ISBN：9787555209973本系列图书分为四本：《喝汤看天气——四季养生保健汤》，按季节更替给人体带来的影响，精选适宜食材进行煲汤；《喝汤分人群——家庭日常养生汤》，按不同体质和不同身体状况，精选适宜食材进行煲汤；《喝汤调体质—......
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御心学健康长寿实用手册
朱崇奎著2007 年出版246 页ISBN：7805878536御心学是一门自我除病健身的学问。认为：国以人为本，人以心为本，治理人心才是治本。治心、治身、治国不可分。个人治心，健康得长寿；国人治心。国和天下平；世人治心，世界共安宁。只要人们躬行实践，自己享受了健......
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健康长寿不是梦 国际饮食保健新视点
徐民桢著2014 年出版246 页ISBN：9787547821121本书融会中西方在饮食保健领域中的最新成果，用现代科研成果解释中医理论以及用中医理论来概括现代保健理念。作者通过查阅大量的第一线最新科研文献，系统介绍了国际饮食保健最新成果，并以独特的视角阐发了不少...
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坐月子 调养体质的健康秘笈
邱宇清编著2015 年出版274 页ISBN：9787518906789坐月子对于女性朋友来说，是人生的一个重大转折点，首先是从人妻到人母的转变，另外一个转折是体质的转折，从中医的角度上来说，月子调养好了，原来体质不好的女性，身体也会变好，而一旦调养不好，本来身体很棒的，......
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健康长寿与灸法 第2版
谢锡亮著2014 年出版203 页ISBN：9787509172872本书在第1版的基础上，介绍了针灸泰斗、著名老中医谢锡亮从医60余年对灸法的深刻理解和运用灸法保健祛病以达长寿的独特经验。全书共7章，包括灸法基础与施灸要领，十四经穴与划经点穴要点，健康、亚健康与保健灸法...