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全是为你好 父母的焦虑，少年的困境
王浩威著2017 年出版218 页ISBN：9787508677590《全是为你好》是知名心理咨询师王浩威的心理学通俗读本，为对心理学感兴趣、关心青少年成长、以努力向上为终身奋斗目标的父母们提供良好的参考。《全是为你好》全书130千字，分为五个部分介绍当今青少年的成...
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放逐你的焦虑 青少年不能不掌握的减压法则
周文敏编著2013 年出版306 页ISBN：9787563933464在青少年的成长历程中，来自社会上的竞争、在学校家庭中产生的困惑、朋友交往中出现的矛盾等都成为了青少年心灵上的重担。本书从青少年心灵深处着手，深度解析了青少年焦虑的表现、根源及危害，为青少年减轻心灵...
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连接感 如何应对亲密关系中的焦虑
（美）卡洛琳·戴奇，（美）丽萨·罗伯邦2017 年出版200 页ISBN：9787559603920本书为心理学类图书，作者将焦虑的研究带入了一个崭新的领域，解释了焦虑对夫妻双方会有怎样的影响，并提供可以减少、管理甚至消除过多焦虑的方法，为那些患有焦虑以及与焦虑症患者一起生活的伴侣们提供了宝贵的指...
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你现在的焦虑 不过是对未来的恐惧
王磊荣，许成才著2018 年出版197 页ISBN：9787518049394“父母逼婚压力很大，我该怎么办?”“不工作，不生孩子不行么？”“我现在从事的工作，真的就是我梦想中的工作吗？”“该买房子了，不安定下来的话……”“这个人真的就是我的人生伴侣吗？”“如果跳槽，这可能是*后......
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极简工作 2 打败拖延和焦虑，从整理电脑开始
（德）约根·库尔兹（Jurgen Kurz）著2017 年出版153 页ISBN：9787300243641“极简”是一种流行的生活态度，也是一种重要的工作态度和理念，这种理念的流行，背后是当代社会物质和信息的过剩。 电子化设备中信息的凌乱杂陈是造成信息丢失、信息混乱的重要原因，是职场人士焦虑和拖延的重要...
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知心书 第2辑 你好，焦虑分子
（法）阿兰·布拉克尼耶，欧瑜译2016 年出版428 页ISBN：9787807681465焦虑，这一“黑暗而牢不可破的内核”，是否与生俱来，并伴随每个人的一生·焦虑，是一种妙不可言的能量源泉，让人类的祖先抗击或逃过猛兽的追击，得以存活；现代社会里，焦虑更像是一个悬浮的噩梦，让被纠缠的人仿佛......
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速效学习辅导法 60招化解父母焦虑
（日）斋藤孝2019 年出版170 页ISBN：9787111628996现今社会，世界快速变化，信息瞬息万变，孩子们必须掌握“发挥优势”“克服弱项”“自觉努力提高技能”“时间管理”等多种能力，才能在学生时代轻松应对学习、考试，未来走向职场也能游刃有余。日本教育学教授、学习...