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别让不健康的生活方式害了你
孟庆轩主编2009 年出版340 页ISBN：9787543644908现代社会，科学技术日益先进，交通通信日渐发达，工作和劳动的电子化、自动化程度日益提高。人们在工作日益紧张、竞争日益激烈的同时，也给人们带来了一些影响身心健康的新的疾病：儿童现代病、妇女现代病、老年现代...
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这样教孩子疏导情绪，孩子才不乱发脾气
（美）扎克·派拉特·海勒著；张倩译2015 年出版151 页ISBN：9787545132045大多数儿童在年幼时就学会了停止发脾气、顶嘴、拒绝上床睡觉或拒绝洗澡，但是有些儿童会比较冲动，他们通常无法控制自己。如果下加以重视，这些问题在青少年和成人时期可能会变得非常严重。怒气控制问题是儿童进...
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20几岁要懂得的情绪掌控法 全民阅读提升版
韩媛媛编著2015 年出版400 页ISBN：9787511353030这是一本关于控制情绪、人生智慧的通俗心理读物。20几岁是情绪比较容易波动的年龄，在这个年龄如何学会了更好地控制自己的情绪，对今后几十年的工作、生活、感情都有很大的帮助，为了帮助年轻人更好地学会掌握自...
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不生气，你就赢了 最有效的情绪掌控法
华阳编2016 年出版130 页ISBN：9787516808184一个人是否会生气，只在转念之间。因此，不必深陷在生活的诸多计较中，平复自己的心情，以乐观、淡然的心态去面对生活，终将获得一个不生气的人生。所以，只有把控情绪，才能把控自己的生命轨迹，才能把控未来发展。......
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自己拯救自己 情绪掌控术 升级版
连山编著2017 年出版306 页ISBN：9787515818252本书从心理学的角度解析了关于情绪的种种问题，通过大量实例详细解读了情绪与心理的对应 关系，并制定了如何在生活中保持健康情绪的方案，提出了行之有效的情绪掌控的方法，为读者的健康心理保健提供有力的保障。...
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别让不懂营养学的医生害了你
（美）雷·D·斯全德著；吴卉译；刘波审订2016 年出版242 页ISBN：7550269734斯全德博士通过多年对营养学的研究和临床应用，用通俗的语言为我们解释了包括癌症、糖尿病、老年痴呆症在内的十大衰退性疾病的发病原理，并阐述了细胞营养学的辅助治疗手段和临床医学的有机结合的方式，展示了细...
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别让人性弱点害了你 珍藏版
金凯翔教育集团编著2014 年出版241 页ISBN：9787510707650每个人身上都存在着这样或那样的弱点，有些弱点无关紧要，而有些弱点却会成为我们的致命伤。如：贪婪、嫉妒、虚荣、自私、拖延等让许多人吃尽了苦头，也错失了许多成功的机遇。成功学大师戴尔·卡耐基曾指出：认清人...
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超效自控 掌控情绪和心态的65堂课
魏冰冰著2018 年出版209 页ISBN：9787509396919管理情绪首先要了解情绪，我们为什么会被自己的情绪操控、奴役？情绪与食物、色彩、音乐、健康之间存在怎样的密切关系？一旦情绪失去控制，将产生怎样的破坏力？不仅仅是愤怒、恐惧、悲伤这样的负面情绪，即便是快乐.....