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辩证行为疗法 掌握正念、改善人际效能、调节情绪和承受痛苦的技巧
(美)MatthewMckay，(美)JeffreyC.Wood，(美)JeffreyBrantley著2009 年出版217 页ISBN：9787562447900辩证行为疗法，帮助人们掌控压迫情绪，加强一个人在不失去控制或做出破坏性行为的情况下处理困扰的能力，保持自身的平衡。辩证行为疗法教授四种极为重要的技能：痛苦承受技巧、正念技巧、情绪调节技巧、人际效能技...
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当你的能力还撑不起你的野心时
解晚晴著2018 年出版268 页ISBN：9787512715707本书为随笔集。讲述了凭借自己的梦想和坚定信念，通过多年的不懈努力和理想追求，历经坎坷和困苦，成长为今天有理想、有追求、有成就、有正能量的人的故事。作者通过自己和身边人的成长经历，讲述了精神追求与脚踏...
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多维度下的抑郁青少年的亲子关系研究
高万红著2013 年出版242 页ISBN：9787511241139本研究运用质性研究方法，通过对昆明Y医院精神科的11名青少年抑郁症患者的深入访谈，发现了分析抑郁青少年的亲子关系内涵的三个维度：情感维度、权力维度和人际沟通维度，指出了抑郁青少年的亲子关系发展变化的特...
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抑郁情绪调节手册 十天改善你的自尊
（美）戴维·伯恩斯（David D. Burns）著；汤臻等译2006 年出版293 页ISBN：7501952434《十天改善你的自尊》作者戴维·伯恩斯博士是一位认知取向的心理学家，同时还是一位杰出的自助书籍作家，经常被北美精神科医生及心理学家推荐给有情绪障碍的患者阅读。《十天改善自尊》是伯恩斯博士的又一本力...
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别为父母的忧伤而烦恼 父母抑郁孩子怎么办
（美）安德鲁斯著；（美）王绘；赵丹译2014 年出版33 页ISBN：7122188205每年，美国有15％的成年人受到抑郁症的困扰，这给他们带来了非常痛苦的经历。父母的情绪会给孩子带来很大的影响。如果父母得了抑郁症，那么他们所受到的困扰和痛苦同样会影响到他们的孩子，他们可能会变得害怕、孤独...
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我在精神病院抗抑郁 我们不是想太多，只是生病了
左灯著2019 年出版381 页ISBN：9787508696065本书属于心理学类图书。本文是作者抗击抑郁症的亲身经历纪实。全书用“我”的第一视角剖析了真正的抑郁症，并记录了真实的精神病院里，那些人所不知的悲欢故事与真情冷暖，展现了人们面对疾病时的勇敢和怯懦，艰辛...
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特殊人群中抑郁障碍与自杀的预防
于欣等著2011 年出版200 页ISBN：9787117142397抑郁障碍目前已是包括我国在内的世界性重点防治的精神疾病，其患病和复发率高、自杀和致残率高，预计到2020年是排名第二位的高致残性疾病。在世界精神医学协会（WPA）和国际神经精神药理学会（CINP）的共同组织下，全球....
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测出你的正能量 魔法的心理游戏
（日）浅野八郎著；黄鑫译2013 年出版244 页ISBN：9787514311402本书运用“问答法”、“深层心理测试法”、“对话式测试法”来对读者进行性格测试，以便读者更准确第掌握自己的性格特质。至今为止没有出现过的独特测试方法不断登场，会给你带来无尽的新鲜感。...