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养生一点通丛书 跟着名人学养生
刘珂,刘家荣主编2011 年出版90 页ISBN:9787541648021本通过介绍百余种日常生活中常见的小食品对美容养颜有某些方面的功效,并对这些食品的介绍、吃法、注意事项进行详细介绍。
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特效312经络锻炼养生法 第2版
祝总骧主编2014 年出版122 页ISBN:9787538186956本书分4部分,第一部分为312经络锻炼法益养生,介绍了312经络锻炼法的产生、发展等。第二部分为312经络锻炼法的操作,介绍了312经络锻炼法的具体操作方法等。第三部分为312经络锻炼法益保健,介绍了用312经络锻炼...
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黄帝内经 五脏六腑养生法
薛永东著2010 年出版226 页ISBN:9787538546491人就是个以五脏六腑为核心的有机整体,脏腑关系着人的生、长、壮、老。凡是人体有了病,无大小也,不管轻重缓急,都和五脏六腑有着密切关系,无论是风邪外感,还是情志内伤,只要殃及脏腑令其功能失和,疾病也就随之......
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不求医的生活方式:增强疾病抵抗力的自然养生法
季学君等著2009 年出版211 页ISBN:9787507525373本书的一个重要理念就是:保持健康的本质,就是要在平时养成从而提高预防疾病能力。疾病在于预防,健康源于科学的生活方式。
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健康面对面 名人养生法
陈家家编2012 年出版218 页ISBN:9787510042188本书按照中国传统养生方式,从名人的生活中找出了他们的养生规律,分别从神养、形养、气养、食养、药养、术养、居养七个方面来揭秘养生秘诀,以供借鉴。同时,融入了最科学的分析和指导,总结出一套行之有效的养生方...
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