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战略性养生 医学博士谈健康
刘丽华著2009 年出版240 页ISBN:9787510102608本书的医学博士运用军事观点,与养生理论有机结合,趣味性地讲解了从战略层面我们应该如何养生。如果养生不能从整体把握,而只从局部入手,那么就不能很好地实现健身目的。...
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中医养生之道 揭秘中医养生之法
潘心乾,王惟恒编著2015 年出版179 页ISBN:9787509176238本书挑选出我国养生保健类古籍文献中对现代人来讲实际有效、便于操作的养生保健常识,从四时养生、运动养生、睡眠养生、房时养生、药物养生、经络养生、情志养生、食疗养生等部分,具体介绍人们在日常生活中如...
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刘太医谈养生 三分治七分养
刘弘章,刘浡著2006 年出版376 页ISBN:7505721607本书是一部祖传中医经验谈。作者是世袭祖传太医的后代,其根据历代治病与养生的经验、生动的实例,详细介绍了三分治、七分养的操作方法,治癌体会以及保健养生的观念。...
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