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10分钟塑成芭蕾美人
（韩）吴英珠著；李花子译2013 年出版141 页ISBN：9787543694828原以为遥远的芭蕾舞，成为又一个流行趋势。芭蕾具有矫正姿势、调整身型的效果，还能培养身体的柔软性。更为惊人的是，女性通过单纯的芭蕾舞动作，就能达到瘦身的效果。“基础芭蕾瘦身”不需要难缠的芭蕾服，它记载了...
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FBI教你十分钟识别谎言 图解版
冠诚编著2012 年出版255 页ISBN：9787514603590美国联邦调查局，这个机构几乎是公认的最具传奇性、打击犯罪最有效的机构。FBI具有极为丰富的经验，在洞察谎言、看穿人心的技术上拥有绝对的权威性。本书将把他们的这种神乎其神的技术按照普罗大众的方法平实...
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15分钟改变孩子 父母都应该学的情商故事
李骥，凌坤桢著2009 年出版173 页ISBN：9787501970384通过本书，父母将会发现，讲故事是改变孩子最棒的方式！尤其是在孩子睡前15分钟陪伴讲述的情商故事，让忙碌的现代父母能更有效率的掌握孩子的成长关键时间。书中不仅针对常见的孩子们的坏习惯一一对应提供了许多生...
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10分钟学会中医按摩
赖伟主编2017 年出版192 页ISBN：9787200119336本书由北京按摩医院的中医按摩专家为中医按摩爱好者专门编写，目的是将最基本的中医按摩的操作方法、要点和注意事项等传达给普通大众，使他们在最短的时间内学会简单的中医按摩方法，从而进行自我保健（如全身保健...
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大学生心理健康发展教程 五分钟帮你走出心理困惑
张硕秋主编2014 年出版214 页ISBN：9787209068901本书内容涵盖了普通高等学校学生心理健康教育课程教学的基本要求，既有心理健康知识的呈现、心理活动的体验，还有心理调适技能的训练等。本书既可作为高校开设大学生心理健康教育的教材，也可以作为大学生提高心...
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5分钟日韩潮流编发 徒手篇
王巍主编2013 年出版95 页ISBN：9787535776785本书介绍目前最为流行又十分易于打理的日韩发型的徒手制作方法，由知名造型师潭碧林老师指导。全书分“初级编发术，魔法学徒领进门”、“编发LEVEL UP，轻松打造大师级造型”和“特典大通关，终级编发随心变”3章，...
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听磁带，学语法 李宝宁的120分钟英语语法 普及版
（韩）李宝宁著；（韩）李贞娇译2004 年出版279 页ISBN：7560042619本书内容上大致分为词法、句型的转换两大部分，基本上囊括了初级英语语法的所有内容。本书配有3盘音带（2盘讲解，1盘练习用），是由作者李宝宁亲自录制的。李宝宁是活跃于韩国广播电台的著名英语节目主持人，不仅教学....
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脑锻炼 每天5分钟的练脑瑜伽
（日）川岛隆太著；欧阳遥鹏译2006 年出版160 页ISBN：7544236021本书为针对成年人的“练脑书”，通过为期60天、每天只需5分钟的简单快速计算和单词记忆，即可获得锻炼大脑的良好效果。本书针对人群：健忘者、想要提高创造性的人、想要提高记忆力的人、想要提高沟通能力的人、...
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请你跟我这样说，每天10分钟的英语口语训练
王洛媛，Joseph合著2014 年出版288 页ISBN：9787122209542本书首先介绍了英语口语四大技巧：断句、重音、连音和音调起伏，使读者能做到说英语时，语调抑扬顿挫，富有感情。本书内容分为日常生活、娱乐、购物和旅游四大类，每个类别都提供超实用的各种情景惯用句，每个惯用句.....
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一分钟口才 没有人能拒绝你 众多企业销售人员奉为圣经的口才智慧及技巧
（美）约翰·丹尼斯著；慧君编译2004 年出版209 页ISBN：7810746413本书主要介绍了说话和演讲口才的技能与训练。