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本草养生图典

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王强虎编著2012 年出版168 页ISBN：9787509157497
本书重点精选生活中常用的药食两用中药和常用滋补食物，分别介绍了这些中药和滋补食物的来源、性味功效、用法用量、补益调养、食疗及药膳等。本书内容丰富，系统实用，对普及中药保健知识及药食两用食物，帮助读者...
生活中来的小窍门美容养生

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高建伟编著2006 年出版178 页ISBN：7806018522
本书介绍日常生活中五花八门的实用小窍门。全书分为三卷：日用小常识、饮食小诀窍和美容养生小秘方。具实用性和新颖性。
汤饮粥膳养生食谱

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李宁主编2011 年出版191 页ISBN：9787542748997
本书由营养专家和厨师指导，菜谱选编细致，保证读者能够一看就会，一做就成，部分菜谱特别强调了营养功效和保证功效的烹饪手法，比同类产品更细致、周到，本书检索清晰，方便读者根据自己和家人的营养、保健需求，快......
钱氏中医养生18法

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钱云，王丽萍，叶静编著（天津医科大学基础医学院）2009 年出版178 页ISBN：9787543324039
本书是钱云教授传中医养生之道，授前人中华养生之经多年临床与教学的感悟。其中分为心法篇，身法篇，生活篇，药食篇，疗疾篇，成果篇6大部分。...
养生保健家常水产品菜

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吴杰，吴昊天主编2007 年出版56 页ISBN：7543930870
本书为中华饮文化丛书中一册，全彩印刷，本册介绍56种水产品菜的选料，做法，并详细介绍原料的保健价值，在吃得满意的同时，让广大读者吃得健康。...
中华现代养生

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孙琪香著2014 年出版215 页ISBN：9787536480070
延缓衰老，延年益寿是人们的共同愿望。自我保健是极其重要的方面。本书定位于广大普通读者能够一看就懂、简便易行、科学安全、实用又效、查阅方便的基点上，避免了非专业人员看不懂，专业人员未过瘾的现时通病。...
养生一点通丛书小食品大美丽

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吴国伟主编2011 年出版92 页ISBN：9787541648021
本通过介绍百余种日常生活中常见的小食品对美容养颜有某些方面的功效，并对这些食品的介绍、吃法、注意事项进行详细介绍。
五谷杂粮养生经

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养生祛百病编委会编2014 年出版208 页ISBN：9787538475579
五谷杂粮既美味又健康，是我们餐桌上无法替代的主角，本书通过分步详解五谷杂粮的营养、宜忌、适用人群、养生功效及食疗方法等，引导您正确饮食、合理养生。本书带领您走进五谷杂粮的养生世界，探寻五谷杂粮食疗养...
养生是很简单的事

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邓琼芳编著2010 年出版257 页ISBN：9787563922451
本书抓住了现实生活中与人们养生健身息息相关的方方面面，如精神养生、运动养生、饮食养生、睡眠养生、排毒养生、四季养生和生活细节养生，汇集了传统的养生保健知识和基于现代医学的保健方法，内容丰富，表述明晰...
国医大师谈养生

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李俊德编著2010 年出版162 页ISBN：9787507734645
本书荟萃卫生部首届评选出的30名国医大师的养生之谈，内容丰富，经验宝贵，角度独特。书中各位国医大师既叙述了他们的养生方法和养生理念，还介绍了他们学术思想、人生体验等，因而此书不仅能使读者学到养生之道，更.....

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