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食物是最好的医药 3 补脑直通车
（英）帕特里克·霍尔福德（Patrick Holford）著；孙雪晶译2006 年出版128 页ISBN：7530946641记忆力衰退、学习能力下降、抑郁、焦虑、失眠等症状都可以通过正确补充大脑营养而获得改善。也许很多人还没有意识到食物与这些精神疾患密切相关，但实际上，良好的精神与不良的精神都源自大脑，大脑是身体非常重...
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