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春夏秋冬穴位养生方

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李智著2014 年出版168 页ISBN：9787122207418
本书是国内知名美女中医专家李智亲手打造的第一本以四季分类的穴位保健书。一个穴位解决一个季节性身体小问题，是百姓最有用的季节性穴位保健图书。按摩相应穴位还可以有效缓解白领们的一些“现代疾病”，堪称...
穴位治病古法养生

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刘清国编著2015 年出版228 页ISBN：9787530479063
本书详细介绍了人体70个特效养生穴位的功效，并从日常保健和常见疾病防治出发，为读者提供了实用安全、通俗易懂的梅花针、砭石、贴敷、经络锤等保养方法。本书还配有大量图片，可帮助读者更好地领会养生大穴的保...
图解十二时辰对症养生

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王培编著2011 年出版275 页ISBN：9787537541121
随着生活水平的日益提高，大家对身体健康状况的关注度也在增高。本书主要介绍了在一天十二个时辰里如何正确的，有针对性的养生保健，从而达到有病治病，无病养生的目的。...
活到天年太阳养生祛病法

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江国生主编2009 年出版224 页ISBN：9787510800979
本书结合《黄帝内经》等，对阴阳平衡的理念进行了升华和提炼，从而把结合太阳养生的理念发挥到一个新的高度。揭示了太阳运行的特点及对生命健康的影响，介绍了顺应太阳养生的健康常识。...
养生一定要简单

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向静著2009 年出版219 页ISBN：9787510405266
本书为养生保健类读物。避繁就简地围绕女性养生，从养阳气、调月经、正脊椎、不生气四个方面来具体地谈，从自身的实践、过程和经历，一点一点地深入、实用而有趣。在这四个构成当今女性养生最重要的内容之后，接下...
实用图解黄帝内经中华养生全鉴

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佚名原著2009 年出版193 页ISBN：9787544905275
本书将养生方面的资料和《本草纲目》的图解资料汇编成一套养生系列图书，便于读者参考使用。内容丰富，图文并茂，通俗易懂。
泡脚按摩养生治病一本通

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周建党，凌云主编2012 年出版289 页ISBN：9787537551670
本书结合泡脚按摩的便捷性、实用性和疗效的确切性等优点，从足浴的基础知识讲起，对泡脚养生的原则和方法、误区做了详细的介绍，是一本老少皆宜的养生读本。...
赵之心运动养生78讲

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赵之心主编2009 年出版240 页ISBN：9787538440386
本书从中老年人生理变化的特点入手，针对中老年人强身健体。延年益寿和常见疾病提出了合适的运动项目及运动量。字里行间还指出了我们日常生活中的养生秘诀、细节提醒，为读者指出了一条简单易学的健康养生之路...
太极拳养生功

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王杰，李圣著2008 年出版225 页ISBN：9787807106319
本书主要依据中国传统养生学的理论来探索太极拳的健身、养生的基本原理、锻炼方法和要领。全书主要阐述了太极拳养生的原理和价值，介绍太极拳养生的锻炼方法和要领，太极拳养生功法，引录了杨式八十五式太极拳。...
中医养生防病五十法

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山东省中医管理局编2008 年出版46 页ISBN：9787533148744
本书是在汇集了众多古今有效中医养生方法的基础上，从中医的运气养生、运动养生、饮食养生、非药物疗法养生中精选出调神、食疗、运动、按摩、艾灸、足浴等六方面50种方法，推荐给广大民众。...