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图说生活 食补药补谈养生
郭霞珍主编2011 年出版192 页ISBN：9787542749086本书主要从食补、药补以及食药结合的药膳三个方面，避免了繁杂的现代科学饮食理论和中医学理论的堆砌，从简便、实用、有效的角度，为您提供家常养生保健的饮食良方，让您在吃吃喝喝间就获得健康。...
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学会养生活100岁 第2版
李树彬主编；李丽娜，李宏恩，刘枫编写2005 年出版269 页ISBN：7200050199本书从老人的健康、生理、寿命、饮食、营养、生活锻炼等以及社会活动、大脑衰老、智力水平等内容出发来阐明怎样做个健康老人。
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自制养生豆浆、果蔬汁
廖名迪主编2015 年出版144 页ISBN：9787538188714本书介绍了从多种豆浆及果蔬汁的制作方法。豆浆有养生、美容瘦身排毒及四季豆浆，利用豆浆、豆渣、豆类制作的美食等。果蔬汁亦分食疗养生、美容养颜、纤体瘦身、排毒清肠等。适于注重养生人群、女性阅读。...
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黄帝内经食物养生手册
朱复融编著2013 年出版645 页ISBN：9787510054587本书收录11类、278种食物，全面介绍了中国传统药膳养生的精华，重点介绍了食物配伍与日常饮食宜忌，对每种食物从性味特征、药典精论、营养成分、食用宜忌、健康妙用、选购指南、用法指要、养生药膳等方面进行论...
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