致命药方 别让医生开的药害了你

本书是美国营养学权威、《别让不懂营养学医生害了你》作者雷·斯丹医学博士全新力作。医生所接受的教育是如何使用药物来治疗疾病。但是他们并不了解如何使用对你的健康最为有力的工具——营养和心理保健等...

女人，别让脾气毁了你

该书以理论联系实际的方式，教导女性读者如何控制情绪、抵抗压力，在沟通中散发性格魅力，做到温婉、宽容、独立，能够与周围的人和谐相处并受到众人的欢迎。...

别输在情绪失控上

本书从情商培养、情绪管理着手，旨在让人们深刻认识焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等负面情绪，将心理产生的消极倾向尽力弱化，维持生活的正常进行。对于正常人来说，负面情绪是无法完全消除的，一定程度的负面...

情绪掌控术

情绪掌控术

别让观念毁了你

不同的思维方式和层次决定着不同的人生风光。不要说你技不由人，也不要说背景太差，真正的决定因素只在你头脑里的观念。本书适合青年人阅读，对青年人的成长具有良好的指导作用。...

别让压力毁了你

本书主要从生活中的各个方面例举了隐藏在大家周围的健康“杀手”，其中包括了许多饮食、家居、旅游等人们熟悉却易忽视的安全问题，并告之大家如何解决生活中的不良隐患，从而能够更健康的生活。...

情绪掌控术 升级版

别让上司毁了你

本书是一本教人如何在职场中应对疯狂的坏上司的指导手册，书中列举了9种疯狂上司的形象，分析他们成为坏上司的原因，并详细列出有效的应对办法，对人们提高交际技能，学会灵活处事有非常实在的帮助。...

换挡 如何让30岁的人生不失控

本书认为要实现生活和各种体验真实的联系，就必须理解五个档位：为什么有的人与身边的人和事不相闻问？为什么有的人总是和亲朋好友联系甚多，情感深厚？等等。...