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抵抗 用身心自卫术武装自己
[美）多米尼克·迪维托，A.J.格雷戈里著2009 年出版164 页ISBN：9787535751638作者多米尼克·戴维托从事自卫术教学25年，学员中有名人、法警、普通民众。本书所介绍的新的自卫方法，不需要掌握太复杂的武术技能，也不使用枪械等。它告诉你如何在心智和体力方面成功地阻止攻击，不论是在家中、...
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每天懂一点净化身心的禅心佛语 圣严法师开示心理减压秘法
许长荣著2010 年出版218 页ISBN：9787802501447本书通过通俗的文字和200多幅漫画插图，向读者展示了圣严法师对佛学思想和智慧的理解和心得，启发读者一心向善、积极生活和寻求幸福。
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怎么上火了 让你身心调理的养生秘诀
王春全主编2012 年出版174 页ISBN：9787509156063我们日常经常会发生的“上火”，其实就是导致我们生病的原因之一。有时，我们会感到口干、牙痛、多梦、口苦、口臭、胃酸、腹胀、起口疮、便秘、手足心发热、痔疮等，这么多的不适感都是身体上火造成的。针对此，本...
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快乐其实很简单 吴娟瑜的身心快乐学
吴娟瑜著2012 年出版212 页ISBN：9787301197523人人都追求快乐，身心快乐更弥足珍贵。如何在自身的生命体内建立一套行之有效的“快乐心灵开关”系统？本书教给我们日常生活唾手可得的生活智慧，从“养身”方面，学到“我听、我看、我感觉到，我闻、我尝、我摸得到...
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工作禅二十四式 身心灵修行版
柯云路著2010 年出版283 页ISBN：9787547501030这是一本利用禅悟，融会了社会学、人类学、心理学及管理学等方面知识和原理的通俗性读物（请分在B类：心理类）。全书分“初查忙累账”、“末位淘汰法”、“顺应情绪自然规律”、“消减烦恼四大法门”、“基本放松...
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老年人身心健康箴言 家庭养生保健指南
谢华编著2003 年出版503 页ISBN：7801579550本书论述了老年人长寿、运动、传统中医、饮食、睡眠、家庭护理和用药、心理、常见疾病、常见慢性病、内脏功能衰竭和急救等方面的养生和保健。这本书的最大特点是：一位身心健康、生活质量高的长寿老人，言传身...
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简瑜珈 解决身心困惑的39个经典体式
范京广著2009 年出版143 页ISBN：9787540746056本书作者利用二十多年习练瑜伽、教授瑜伽的经验和案例，以现代最时尚的12种职业，12个身边亲身经历的职业女性的真实故事，通过39个简易瑜伽体式，解决不同职业女性的不同疾病，让职业女性远离亚健康!这些详尽而权威...
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不孕症女性身心疗愈的正念之道
李静著2018 年出版166 页ISBN：9787307203310本书以生育生活质量（FertiQoL）为切入点，探索缓解生育应激对FertiQoL负性影响的心理社会因素；综合正念减压法、正念认知疗法和正念分娩与育儿等的干预元素，结合辅助生殖治疗女性身心相关研究，创建IVF—ET女性正念...
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积极道德教育 积极心理学视域中的道德教育
周围著2014 年出版204 页ISBN：9787503447624积极道德教育是积极心理学研究成果在道德教育中的拓展和运用，也是针对传统和现实社会中消极德育的问题和弊端而提出的道德教育的创新理念与实践策略。积极道德教育倡导从受教育者的积极道德品质、道德发展愿...
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