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全家人的健康水果速查全书
孙树侠，于雅婷主编；健康养生堂编委会编著2014 年出版255 页ISBN：9787553731186本书的视角直接对准时下最热门的饮食健康问题，通过介绍水果的食疗功效及食疗方法，让你切身感受到水果的大功效大作用。全书由专业技师全程指导，深入浅出，方便易学。另外，还穿插了各种水果的营养知识及在生活在的...
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慢性病吃什么？禁什么？速查全书
李捷鹰编著2014 年出版349 页ISBN：9787508289120防治慢性病，欲速则不达，三分靠治七分靠养，吃对、吃好是关键。那么，慢性病究竟如何吃喝调养？辨明食物宜忌，了解什么该吃，什么该禁才是重中之重。本书涵盖30种常见慢性疾病，针对每一种疾病、每类病症推荐了多个......
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图解本草纲目 黄帝内经对症蔬果速查全书
李健编著2011 年出版239 页ISBN：9787543053892利用中医传统著作中有关食物药性食疗的知识，结合现代的研究成果，将重点放在利用蔬果的功效进行对症食疗上。介绍各种蔬果的性味，根茎叶花果的功效和用法，同时针对现代人的常见病推出了大量的药膳和验方，供读者选...
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养药膳调五脏速查全书
史翔主编2014 年出版349 页ISBN：9787508287911本书详细介绍了五脏与六腑、五行、五色、四性、五味之间的关系以及九种体质的特点，列举了每种体质首选的药材与食材，并给出相应的养生药膳供人们选择。人们在选择药膳时，还要清楚其原料之间的搭配宜忌、使用原...
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糖尿病吃什么？禁什么？速查全书
牧风编著2014 年出版349 页ISBN：9787508289113本书详细介绍了糖尿病患者的黄金饮食原则，介绍了150种降糖食材、36种降糖中药材、96种忌吃食材，以食物宜忌的对比为主线，让糖尿病患者对适宜或禁忌吃某种食物及其理由一目了然。并特邀营养专家特别制定了166道...
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本草纲目中的中药对症养生速查全书
王景霞主编2014 年出版239 页ISBN：9787122198310本书精心挑选了百余种中药，分为12类，详细介绍了每种中药的异名、来源、产地溯源、成分研究、性味归经、选购保存、药用说明等信息，并提供了常见病症疗疾验方和药饮药膳，让读者轻松掌握《本草纲目》的中药养生内...
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经络穴位按摩速查全书 全新版 典藏版
陈飞松，赵鹏主编2014 年出版375 页ISBN：9787553729688全书囊括精选出200个对日常生活保健及病症极为重要的穴道，除详细解说各穴原由外，并将其对人体的保健功效与主治病症一一罗列，以“国家标准穴位”为基准，以彩图解说人体穴位的“精确取穴”和“快速取穴”的自我...
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糖尿病怎么吃怎么治怎么养速查全书
张明编著2014 年出版252 页ISBN：9787530885253本书详细解说了糖尿病的发病机制，还配以合理的饮食疗法、运动疗法、中医疗法等治疗手段，以达到对并发症的全面防控。本书内容全面、体例简明，旨在引导读者正确对待糖尿病，吃出健康，养好身体，适合糖尿病患者及其.....
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图解本草纲目 黄帝内经对症药膳速查全书
李健编著2011 年出版239 页ISBN：9787543053915药膳自古就受到历代医家的推崇，《黄帝内经》和《本草纲目》等中医传统著作，都有对药膳食疗的丰富介绍。本书借鉴其中的精髓，针对不同病症，结合丰富的图片，推荐了多种功效显著的药膳配方，并详细的说明其做法用法.....
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养生米糊豆浆杂粮粥速查全书
顾香云主编2014 年出版306 页ISBN：本书综合中华传统养生理论与现代医学保健知识，引入最先进的健康理念，并结合中国人日常生活的饮食习惯，系统介绍了五谷杂粮与健康的关系，以及各种养生米糊、豆浆、杂粮粥的制作步骤和营养价值，还提供了科学实用的...