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吃出营养吃出健康 乳品的科学吃法
张开屏,田建军编著2017 年出版197 页ISBN:9787204147199本书应用通俗易懂的简练语言,面对普通的消费者,介绍有关牛奶和奶制品的知识,如牛奶的成分及其营养价值、乳与乳制品的保健功能、市场上常见的乳制品、乳与乳制品的质量安全以及家庭传统民族乳制品的加工方法,使...
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0-3岁饮食计划 聪明宝宝营养菜
中国保健协会科普教育分会编著2009 年出版271 页ISBN:9787807542940本书从科学、实用的角度出发,为每一位想把自己的宝宝养育得既聪明又健壮的妈妈讲述了宝宝0~3岁这一个关健阶段所发生的各种变化,指出了宝宝在成长过程中的各种营养需求,根据这些变化和需求特点,为妈妈们提供了一...
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减肥不吃药 苗条身材的保健方案
应舟主编;陆春华,蔡明编著2006 年出版280 页ISBN:7508243226本书是一本非常实用的大众科普读物。它通过人们在减肥中经常遇到的一些问题,用通俗易懂的语言,科学地阐明了减肥与健康的关系,并针对不同的肥胖原因,传授了正确的减肥方法及减肥前的准备工作,提供了一个切实可行...
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男人轻松练出有形身材
赵健编著2011 年出版192 页ISBN:9787506475099本书是一本适合大众的减脂塑形宝典。书中按照身体不同的部位(胸、肩、背、腿、臀、腹)安排了一百四十多个既经济、又有效的锻炼动作,并且按照动作的难度、锻炼的强度大小和锻炼的时间长短分成了初级、中级和高...
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