养生要先养肾

本书从方便、实用、易掌握的角度出发，针对肾为“先天之本”的中医理念，结合现实生活，从体质、饮食、经络、运动、药物、日常起居和疾病防治等各个方面对补肾养肾的保健知识进行了详细的讲述。本书通俗易懂、内...

五谷养生 豆浆 杂粮粥

五谷杂粮越来越受到现代人的青睐，而工作紧张，生活节奏又让很多人没有足够时间制作。本书就用最简单的方法——打制豆浆、熬粥来达到养生保健的食疗效果。书中给出多种既营养又美味的豆浆和杂粮粥方，还针对不同...

食疗特效养生

食疗是最好的灵丹妙药！食物治病最显著的特点之一，就是“有病治病，无病强身”，不花钱、不吃药，简便易行、安全有效。本书将常见病食疗进行了全面细致的阐述，更针对不同人群，从美容养颜、减肥瘦身、延年益寿、增......

对症药膳养生

本书共分为12个部分：妇科，男科，儿科，呼吸科，消化科，内分泌科，泌尿科，骨科，五官科，皮肤科，神经及精神科，心脑血管科。每个部分介绍了相应的典型病例及其主要症状、对症药材和食材、药膳，并配有医生话语和......

让生命之树常青 中老年保健与养生

“和于术数”养生保健讲座

本书为闫怀士教授在安徽省广播电台养生讲座的演讲稿件基础上整理而成，围绕中老年人常见病、多发病及治疗难点等，介绍了科学的观点、有效的养生方法及治疗方法。...

养生保健家常食用菌菜

本书为中华饮文化丛书中一册，全彩印刷，本册介绍56种菌菇菜的选料，做法，并详细介绍原料的保健价值，在吃得满意的同时，让广大读者吃得健康。...

老中医的养生之道

本书为中央电视台同名电视节目的配套图书。为国内首部为患者提供贴身服务的寻医问诊图书。本册主要内容有疼痛无须忍受，肩周炎的治疗，小脚气大烦恼，手脱皮怎么办等内容。...

中医妇科防病养生

本书介绍了中医对妇科保健养生的观点和有效的方法，与西医的诊疗特点进行对照。以现代研究成果及中医传统理论，对妇科常见病如月经病、带下病妊娠、产后病、妇科杂病、性传播疾病的概念、临床表现、诊断、预防...

44招帝王养生功法

台北时报文化出版企业股份有限公司授权:本书是自西汉皇室古墓中出土的一卷描绘气功导引动作的图记，书中从生理、医学、肢体运动、经脉循环、气功导引等各个角度，有系统地分析说明，整理出每一招式的功理、功法...