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本草纲目食物养生全书

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刘昆编著2013 年出版320 页ISBN：9787533543525
本书从《本草纲目》对食物功效作用说起，结合现代营养学知识，为读者介绍日常食物的养生功效。全书分为五谷杂粮、蔬菜、菌菇、水果干果、水产、禽畜等几个大类，为读者详细解说食物如何合理搭配、如何制作，对人体...
四季养生秘典

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张丽枫编著2014 年出版372 页ISBN：9787564514969
本书分为“四季养生集萃”、“长寿健康秘诀”、“日常养生概要”、“祛病疗疾妙招”四个部分，入书内容或为古圣先贤的名言警句、或为前人或别人经验总结，或为养生工作者科研成果集萃。向读者呈献此书，意在进一...
中医养生秘方

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侯又白著2008 年出版258 页ISBN：7802143128
本书是一部集医、药、方于一体的养生保健读物，书稿共由医圣像、百草图、寿世方三部分组成。首先对精选出的50位我国古代医圣进行介绍，并配有栩栩如生的人物画像；然后结合照片。对人们常用的100种中草药进行辨...
从头到脚说养生智慧

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张建芳编著2009 年出版299 页ISBN：9787802136649
本书以从头到脚人体的各个部位为主线，分别从锻炼、习惯、细节、食疗、经络等角度，讲述了最适合现代人采用的养生保健方法和技巧。书中介绍了很多养生小技巧，紧密结合现代人的起居特点，简单有效，比较实用。...
养生健康保健

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王明如主编2009 年出版365 页ISBN：9787807433330
本书是由宁波市名老中医王明如主编，从现代生活入手，针对性地提出保健、养生的建议和忠告，是现代生活中一本较有权威性的养生、保健指导图书。书中按照现代生活中的一些常见疾病，分门别类地进行分析和指导，具有较...
本草纲目与养生智慧大全集超值金版

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静涛2010 年出版433 页ISBN：9787802556096
本书结合《本草纲目》介绍养生智慧。
中华养生

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吉军编著2012 年出版149 页ISBN：9787550003743
本套书是为了展示中华民族的优秀文化，促进中华文化与世界各国文化之间的交流而特别策划、编撰的，整套丛书用中文、英文、法文、日文、德文、西班牙文出版，向中外读者展示中华民族文化的丰富内涵。全书由来自不...
易经智慧十二时辰养生法

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张湖德编著2010 年出版321 页ISBN：9787504468611
本书将告诉人们在十二时辰里如何修身养性，如何与疾病抗争，如何进行科学养生，如何呵护五脏六腑等，是一本好书，很值得读。
健康小菜与养生粥

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冠伦文化著2006 年出版87 页ISBN：7538147632
本书介绍了80多道简单易做的健康凉拌菜、健康小菜和养生粥，采用低盐、低油的健康烹饪方法，同时详细解说各种烹饪材料的食疗效果与禁忌，帮助读者了解日常食物的特性，让不擅烹调的人，也能轻松的烹调出最适合家人体...
中华养生药茶

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《中华养生药茶》编写组编；吴庆光，蓝森麟，刘明平主编2012 年出版348 页ISBN：9787533753771
本书就单方药茶的概念、煎煮药茶的方法、服用宜忌等作详细说明。详细介绍保健药茶、四季适宜饮用药茶等养生药茶，并提供各科疾病以及对应病症应使用的药茶方。着重介绍保健药茶，如针对失眠、减肥、记忆力减退...

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