眼疲劳自我按摩

本书主要介绍眼疲劳的病因、症状和自我按摩方法。分为六个章节，包括概述和眼部解剖结构，常见病因和常见症状，常用手法，常用穴位，按摩方法和日常保健。其中，介绍了10种常用手法，12个常用穴位，10步自我按摩方法，......

教师自我修养丛书 教师如何教出好成绩

本书共分为六章，分别是：积极创新改变教学方法、提高自身的人文素质、调动学生学习的兴趣、构建和谐的师生关系、让课堂焕发出生命活力、将因材施教贯彻始终。将教师如何教出好成绩进行具体概述，希望可以为广大...

益生菌保健法 21世纪的自我保健法 不依赖药物的

成功要懂自我心理分析

自己是什么性格？拥有怎样的资质与才能呢？从了解自己的意义与想法这一基础知识着手，到审视自己的人生与日常生活中的自己，本书介绍了从客观角度认识自己的具体方法，并通过各种心理测试让你从心理学上来分析并了解...

日语教师课堂教学与自我发展研究

本书基于日语教育的三大元素，学习者、教师、课堂的实证研究，论述了我国日语教育的特征和现状。能为日语教师的听、说、读、写技能课堂的课堂设计以及教师的自我发展提供可参考的资料。本书内容是基于中国外语...

走出失眠的长夜 失眠的治疗、自我调理及预防

本书全面介绍了失眠及失眠患者的病因，并详细介绍了各种治疗方法，也向读者阐述了许多切实可行的预防方法，这对因患失眠而苦恼的人群，具有很实际的指导意义，也对因失眠而引发其他疾病的患者具有很实际的帮助。...

前列腺增生症 301医院名医谈自我防治

本书共分4部分，百余个题目，从前列腺增生的基本概念，筛查与诊断，治疗与随访，保健与预防等方面，对前列腺增生疾病进行了深入浅出的阐释，对前列腺增生的整个诊疗过程和预防保健措施进行了详尽、细致的介绍。...

自我治疗小儿多动症

本书为《求医更要求己丛书》之一种，是关于小儿多动症的科普图书。为了更好地使人们参与疾病的预防、治疗，作者密切联系临床实际，查阅大量资料，编写了《求医更要求己丛书》，将传统医学中的按摩、拔罐、刮痧、熏洗...

斯坦尼斯拉夫斯基全集 第2卷 演员的自我修养 第1部

成功的自我暗示

请您在阅读本书时准备两支红、绿色彩笔，以便使书中内容深刻印入您的潜意识之中。请用绿色彩笔标出您至今已经证实的知识，这会提高您的自我意识。请用红色彩笔标出您目前首次思考的、对您而言属新的内容，这将提...