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韩医金昭亨的30分钟经络按摩
（韩）金昭亨编著2010 年出版179 页ISBN：9787501973279本书不仅介绍了如何通过经络按摩达到健康、美容、减肥的目的，还为各个年龄段的人准备的指压经穴、经络按摩、韩方美容面膜、韩方茶饮等全面实现人体健康的方法，此外，本书中收录了25个最佳经穴和每日30分钟经络...
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5分钟趣味阅读 小学生数学课堂精彩故事
张伟主编；张伟，赵普庆，孙夕，张翔天，李丹，张明，张秋珍，赵学保，卢素萍编2015 年出版147 页ISBN：9787565122033紧扣新课标的要求，与教学内容紧密相连，精选精美的趣味故事，拓展同学们的思维空间，达到寓教于乐、优化教学的目的。封面上的广告词为“五分钟趣味阅读”，故事短小精悍，风趣幽默，极具启发意义，对于调动同学们的......
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2分钟关节养护保健操 让你远离骨性关节病
王跃庆编著2011 年出版78 页ISBN：9787565900976本书介绍了一套专门针对关节的养护保健操，重点针对颈腰锥、肩关节、髋关节、膝关节等进行保健，关节的营养、解剖学、关节生理学原理以及生物力学原理等。...
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15分钟！画出我的漫画角色 超值综合篇
王萌，刘红伟编著2014 年出版304 页ISBN：9787115366665本书首先分章节讲解了人物头部、人物身体、服装道具等人物塑造的基础知识，然后为各种风格的美少女、Q版、美男、魔幻等漫画角色造型，通过赋予这些角色以自己的性格特征、外貌特征、服饰特征、动作和表情特征...
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早上3分钟，读懂财经新闻的潜台词
林汶奎著2011 年出版238 页ISBN：9787564041526每一条的新闻的背后都一个潜台词，抓住新闻的潜台词，就能根据相关信息指导我们的投资与生活。本书共分九章，分别从不同的角度、不同的社会热点板块对于当前的社会热点财经问题进行了深入的解读，以专家的视角和通...
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10分钟教师培训 卓越教师的40个快速训练法
（美）安奈特布鲁肖，托德威特克尔2014 年出版232 页ISBN：9787515320519本书是美国最权威、最专业、最实用的教师培训教程，共包括40堂课，每一课都介绍了简单、实用、立竿见影的教学方法和策略，可以让教师在教学的各个环节获得巨大的收获，帮助他们更好地管理课堂，提高教学效果，激励学.....
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每天5分钟读点中华历史悬案
丁润梅编著2012 年出版242 页ISBN：9787506480178本书精选了中华历史上影响最大、最有研究价值和最被人们广泛关注的历史悬案，内容涉及失落的古文明、帝王身世、宫廷政变、名人之死、文化谜团、军事之谜等，采用案例解读的方式，多角度、全方位地逐层透析这些历...
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10分钟极简健身 打造轻盈上半身
（日）中野·詹姆士·修一著2018 年出版183 页ISBN：9787539061702本书由日本体适能权威中野·詹姆士·修一先生编写，他针对普通人独创了“微健身”秘诀。本书介绍了超速效的9种“日常极简肌肉锻炼法”，轻松无负担的“增肌食养法”，终结驼背的“零门槛伸展操”，可以动员全身肌...
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幸福手绘三部曲 简笔画15分钟速成！ 可爱综合卷
王雨楠编著2018 年出版160 页ISBN：9787115400307本书为可爱实用的简笔画绘制技法及图集，共有6章，讲解了简笔画绘画基础、人物简笔画、动物简笔画、植物简笔画、风景简笔画，以及其他类型的简笔画绘制案例。每一章的开头均有绘制步骤举例，其后的简笔画图例将生...
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