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天然水养生美容法

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章致画主编2001 年出版217 页ISBN：7561724756
本书主要内容有：水的概述及对人体的生理效能；各种水疗法；中外名人百岁寿星以水疗为主的养生法；日常养生、保健、美容水疗法；常见病自我水疗法等。...
养生茶饮

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乐英如著2006 年出版79 页ISBN：7501951659
六大“文明病”包括冠心病、高血脂、高血压、脂肪肝、糖尿病、胃肠病，这些疾病与我们的生活作息、饮食、运动息息相关，其起因往往是不良生活习惯累积而成。作为一个专业中医师，本书作者向大众提供了数十个养生...
健康养生花草茶香草的天空

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葛晶莹著2004 年出版140 页ISBN：780131963X
本书是一本介绍花草茶饮用、料理和种植使用的指南书。适合职业女性阅读，图文并茂。
港澳台养生资讯

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解江等编著2006 年出版309 页ISBN：750741745X
本书为港、澳、台地区华人媒体有关养生问题的最新资讯。涉及四季养生、日常生活养生、心理养生、睡眠养生等方方面面。观念新，案例丰富，科学性，实用性强。对提高读者养生保健的专业知识有较大帮助。...
养生抗老健健美

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张淳淳著2005 年出版109 页ISBN：7534126312
本书是台湾美体塑身专家张淳淳根据多年的美体塑身教学经验，针对读者所需的不同问题部位塑身要求，设计出局部瘦身健体及养生方法，使读者能对症下药，采取最适合自己的健身操，彻底改善局部肥胖的困扰，展现完美的线.....
养生延年粥疗集锦

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张晋峰，卢祥生编著2003 年出版304 页ISBN：7508221605
本书分滋补养益粥、滋补养气粥、滋补气血粥和滋补气阴粥4个部分，共收集253个粥疗方，每方下均设来源、原料、制作、用法、功效、注释6个项目。 ...
吃素养生特效食谱

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康鉴文化编辑部编2010 年出版111 页ISBN：9787506460897
本书全面介绍如何通过素食饮食来达到养生目的，介绍了常见的素食食材其养生效果，并附上相关的菜谱，以及适合哪些疾病患者食用。而且还有一章是介绍生活中的保健食疗法，比如如何改善气色、排毒抗老、温暖手脚等。...
解密300种食物养生妙方

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马方主编2009 年出版256 页ISBN：9787229002046
本书分五部分详细介绍了各种食材、药材，并划定各种特殊人群，结合中华药理给予人们中肯、科学的营养建议，条理清晰，简单易懂，可操作性强。帮助人们日常养生保健、强身壮体。...
王凤岐的养生餐桌瓜果蔬菜篇

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王凤岐著2012 年出版197 页ISBN：9787122124685
本书介绍了一些养生保健食物的药性、功效、主治等。
健康养生菜

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《实用生活》编委会编著2009 年出版95 页ISBN：9787807598169
实用烹饪食谱《健康养生菜》以读者高度关注的健康养生问题为选题，根据不同人群和不同气质进行分类，教会大家掌握材料的搭配、味道的调理、制作的技巧、变换的窍门，尽享美味佳肴，轻松健体养生。本丛书囊括各种菜...