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吃对才健康 原来食物有这样的功效
昭光大众健康研究所营养专家组编著2011 年出版271 页ISBN:9787802580275本书是具有抗病防病保健食物的全册图书,医生、营养师等专家从食材解析、医用功效、营养搭配、用法用量等各个角度阐述了水果、干果、蔬菜、粮食等300余种食材的功用和使用方法。药食同源、饮食有方,有针对性...
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本草中的食物养生大全
于志远,岳斌编著2018 年出版232 页ISBN:9787515216133本书按中医饮食理论把食物分为解表类饮食、清热类饮食、化痰止咳平喘类饮食、健脾消积类饮食、利尿通便类饮食、理血类饮食、补气类饮食、补血类饮食、助阳类饮食、驱虫类饮食、安神类饮食和常用药膳中药材...
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少年时 谁动了我的食物?
小多(北京)文化传媒有限公司编著2017 年出版131 页ISBN:9787543582200本书为综合性读本,内容汇集全球优秀作者创作的科学、文学、国家文化类文章,以及英文原版读物。本书聚焦食品安全问题。食品安全直接关系到我们的健康,每个人都对食品问题重视有加。我们是被动地听从1、2、3的...
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我最好的作品就是我的生活 关于耕种、食物与爱情
(美)克里斯汀·金柏尔著;姜佳颖译2014 年出版244 页ISBN:9787511344502本事是一本文学随笔,是一部关于回到土地、回到本质、回到一切生活原点、回归心灵的书。来自纽约曼哈顿的时尚女记者克里斯汀,有一天开着单车到小镇农场采访农场主人马克,两个来自不同世界、个性南辕北辙的人,却...
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挑最自然的吃 别让食物杀了你
黄伟德著2007 年出版214 页ISBN:9787561338094本书谈到如何挑最自然的吃,如何体会完整食物的意义,更从各种自然食物的选择,到进一步引导读者如何生活得更自然;书中提出的健康饮食观念,与国内长年所推广的生机饮食理念其实是一样的。所谓“唇齿相依”,正可说.....
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橄榄色的托斯卡纳在歌唱 意大利食物恋
(日)花园理惠文;(日)朝仓惠图;赵有为译2000 年出版126 页ISBN:7806610731在闻名于世的美声唱法的发源地意大利,你能感觉到他们的美食同样绝妙。漫游在这盛产音乐和美味的国度,生命由此欣开了新的乐章。
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五色食物养五脏 五脏的饮食保健
鲁直编著2011 年出版219 页ISBN:9787547805558本书通过中医基础理论与西医理论的结合,向读者介绍了五色五食与四季对应的食疗方法,来进行五脏保健养生,从而延年益寿,祛病养生。书中用通俗易懂的语言讲述饮食养生原理在现代生活中的应用,内容包括有自测自诊、...
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肠道战 我是这样用食物通便的
焦耐芳著2009 年出版124 页ISBN:9787030247698本书内容简介:作者“久病成医”,以自身健康为奥秘,不断探索、善于学习,在“药食同源”的中医理论指导下,对多种食物试验一一尝试,将食物一一归类,哪些可以通便,哪些可以加重便秘,从而运用食物来达到自身通便......
