大约有438,027项符合查询结果项。(搜索耗时:0.4343秒)
为您推荐: 中老年健康睡眠 睡眠决定人体健康 生命在于深度睡眠 杨氏健康漂亮长寿秘笈 好睡 新的睡眠科学与医学 睡眠医学 睡眠革命
-
睡眠呼吸疾病诊疗技术
缪东生,张希龙主编2009 年出版400 页ISBN:9787509125410本书共分六篇、三十章,重点介绍睡眠呼吸障碍性疾病中最常见的疾病——阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的相关知识。从上气道应用解剖、睡眠节律、功能、结构、生理、睡眠呼吸疾病的发病机制、全身影响等方面...
-
睡眠是金 失眠不可怕,书中有办法
李敬忠编2005 年出版173 页ISBN:7801947320本书是一部以实例形式为主,趣谈睡眠有益于健康长寿的科普书。作者广泛收集资料,加之个人的亲身体会,论述了什么是睡眠,人为何要睡眠,睡眠的条件,睡眠时间及睡眠质量;介绍了失眠的原因、危害、治疗和调整方法;......
-
3天解决孩子的睡眠 吃饭 行为难题
(英)凯瑟琳·梅维斯著;王智瑶译2016 年出版280 页ISBN:9787530473689许多年轻父母都为孩子睡觉、挑食、如厕、乱发脾气等而头痛发愁,本书便是专为解决此类问题而编写的。 本书作者以指导父母在三天内轻松应对婴幼儿常见养育难题而闻名。现在,她将全部心得经验倾注于这本可行性...
-
-
睡眠解决方案:如何睡得更安稳 醒来更高效 中文版
(美)W·克里斯·温特著;迟文成,高硕译2019 年出版163 页ISBN:9787512716742最前沿的睡眠研究和久经时间考验的技巧,不用吃药,解除痛苦,消除疲劳,《睡眠解决方案》将助你睡个好觉。 如果你想解决自己的睡眠问题,网络上的各路谣言是不会起到帮助的。你需要真正理解你的睡眠,了解自己哪里......
-
夜脑 在睡眠中自动学习的秘密
(英)理查德·怀斯曼(Richard Wiseman)著2018 年出版270 页ISBN:9787540486297本书致力于运用科学的手段,通过睡眠深入了解我们的大脑,唤醒我们的身体正能量,帮助我们提升生活和工作质量,最终收获幸福。平均而言,人类每天三分之一的时间用在睡眠上,而睡眠时间中的四分之一都被用于做梦。该.....
-
白领这样吃皮肤白,睡眠好,疾病跑
王海玲编著2015 年出版220 页ISBN:9787121251566这是一本为广大白领量身打造的科普读物,书中对困扰白领的诸多问题做了鞭辟入里的阐释、分析,并从多方位、多角度给予了针对性的指导。本书第一部分主要讲述了白领人群的营养知识、营养特点以及营养误区;第二部...
-
今夜不再无眠 睡眠问题的调适
沙维伟主编2010 年出版175 页ISBN:9787117133906中国睡眠研究会最新睡眠调查显示,我国成人睡眠障碍发生率为38%。金融危机后,上海、广州、深圳等地人群失眠比例增加两成以上,睡眠障碍人群多达四成。睡眠障碍人群中老人占比例最大,而中年面对的压力也是睡眠障...
-
令人大吃一惊的科学 3 怪奇睡眠大爆炸
韩阳动漫编绘2013 年出版122 页ISBN:9787505433427你以为每天吃饱喝足了就是最重要的?身体说:不!你错了!睡眠是个深奥的世界,是宇宙最大的黑洞,当你闭上眼睛的那一刻,你猜猜看,你还是你吗?《怪奇睡眠大爆炸》一书除了讲述这些会令你大吃一惊的睡眠知识之外,......
-
睡眠障碍合理用药一册通晓 医学专家为你详细解答
马莉华,唐晓红,高雄超主编2013 年出版183 页ISBN:9787509163122本书是多位专家临床经验的结晶,是一本很实用的书。全书共分为七章,首先教读者认识睡眠障碍,并进行自我判断和评估,特别对治疗睡眠障碍的西药和中药进行了详细介绍,并且,专门对不同形式的失眠,嗜睡症、睡眠节律......
