健身球：形体塑造与瘦身训练

本书通过对健身球的发展历程、科学性、训练方法以及其他课程相结合的透彻分析，结合大众人群的体形和体质特点、建立了健身球训练的完整体系，并针对特殊人群提供了具有实用性的训练方法以及注意事项。...

形体及礼仪训练 旅游服务类

如果说，《旅游服务礼貌礼节》告诉我们什么样的举止才得体、什么样的仪态才优雅，那么，本书将通过专业的训练环节，让大家变得举止更得体、仪态更优雅，同时通过不同类型形体操的训练，让我们更健康。 ...

几何形体与制图转化的思维训练

对设计制图的学习者来说，本书是一本极有价值的参考书，对空间思维能力的培养起到重要作用，通过教学实践，作者将诸多的体会融入本书，是很难得可贵的。希望本书能为更多的人提供学习上的借鉴与帮助！...

实用硬笔书法训练教程 实训册 4 偏旁部首训练 左右偏旁

实用硬笔书法训练教程 实训册 1 基本笔画训练 楷书基础

女性形体与健美训练图解

本书介绍了90多种针对胸部、背部、肩部、髋部和腿部、上臂和腹部的训练方法，包括负重训练、有氧运动和伸展运动，每一项训练都配有全身解剖插图和正确动作过程、要领的说明。综合评估方法章节介绍了体质与身体...

实用硬笔书法训练教程 实训册 6 合体字训练 结构形态

实用硬笔书法训练教程 实训册 2 典型连笔训练 行书基础

中学物理同步导学与智能训练 高中·解题技巧训练分册

形体舞蹈训练阐微

本书系形体训练教学研究专著。它采用芭蕾基础训练方法，包括基本功训练、瑜伽热身操、身体基本形态控制练习、表演，以及针对身体各部位进行单一的训练、综合耐力和身体协调性的训练，对学生进行较为全面的形体训...