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怎样吃最健康 专家教你饮食养生经
金燮根,王永怀,许芳玲编著2010 年出版297 页ISBN:9787509137505民以食为天,食以安为先。饮食与人体健康和生命安全有着非常密切的关联,许多人只求吃得美,而忽略了如何吃得健康,吃得放心和吃得安全。本书从营养学基础知识、常用食物的营养与保健功效、膳食的合理组成与调配、...
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