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养生
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《健康大讲堂》编委会主编2013 年出版351 页ISBN：9787538875683
本书按五脏分别讲述了五脏养生的注意事项和五脏疾病患者适宜食用的药膳，每一例药膳详细介绍其中药材、食材、做法、营养功效宜忌适合人群。本书实用性强，此外还介绍了一些五脏的基本常识和患者最想知道的具体...
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卢祥之编著2013 年出版287 页ISBN：9787509158258
中国的粥不仅能饱腹，而且能治病防病，以致强身健体。本书养生粥的配方上力求养生与美味并重，全面介绍了养生粥的配方、制作方法和食用指征，让您迅速学会运用粥食调理身体健康的方法。...
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朱复融编著2013 年出版645 页ISBN：9787510054587
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梁佩仪编著2005 年出版79 页ISBN：7806514309
本书内容是介绍各式家常靓汤的补益作用和烹制方法、用料。
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刘静贤编著2013 年出版206 页ISBN：9787122151636
本书从中医的角度，将现代人关注的亚健康、养心、美颜、补肾、长寿、防病治病等健康问题与养肝结合，从运动、起居、饮食、中药、经络等各个方面，详细叙述了养肝的重要意义和非常实用的养肝护肝方法，使我们的肝得...
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吴雄杰撰稿2009 年出版151 页ISBN：9787540443481
本书以长沙人为主体，综合长沙的地理环境特点、气候特征等自然因素，概括长沙的人文环境特点、历史等人的特性；总结出长沙人养生观的理论和原则以及长沙人适宜的养生观（天人相应、形神合一、追求动态平衡）。...
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许宜进编著2007 年出版134 页ISBN：7509109221
本书以歌诀形式概括了古今养生的基本知识、科学哲理和保健方法。内容涉及饮食、运动、睡眠、穿戴、生活习惯、心理调适、疾病防治等诸多方面；形式多样，或三言、或四、五、七言，顺口押韵，朗朗上口，还收录了部分养...
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金涛著2016 年出版197 页ISBN：9787534173035
本书为作者近30年从医经验的总结。书中以四季为主线，结合日常生活，深入浅出地论述了“四季养生”“生活养生”“养生误区”“膏方养生”等问题。本书内容丰富，条理清晰，有利于传播中医养生的科学方法，普及健康的...
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王陶宇，孙玉芬，李兴凤编著2016 年出版204 页ISBN：9787536484689
从古到今，我国流传下许许多多关于健康长寿、养生之道的妙语妙诀，它是人民群众长期生活经验的总结，也是祖国传统文化的宝贵财富。本书围绕健康长寿、养生之道的内容，分11篇收录1000余条妙语妙诀，对中老年人形成科...
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詹石窗著2007 年出版583 页ISBN：9787506029100
在中国历史上，道教是对生命最为关注的传统宗教和文化团体。基于延年益寿、羽化登仙的理想目标，道教一方面认真汲取先秦诸子百家的养生文化，另一方面则积极探索生命奥秘。通过具体的实践，道教创造了多彩多姿的养...
