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中年人饮食养生密码

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陶涛编著2009 年出版238 页ISBN：9787802206564
食物是最好的医生，是最好的药。食物带来的营养，比药片带来的疗效更待久，更有效。俗语有药补不如食补，是药三分毒，因此，利用食物来影响机体各方面的功能，以达到维持健康，预防防病是最安全、最可靠的养生之法。...
杨力易经时辰养生

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杨力编2010 年出版272 页ISBN：9787501975099
本书把《易经》阴阳气化理论和《黄帝内经》子午流注相结合，把十二时辰养生上升到了一个新的境界，全书每章对应一个时辰，每个时辰对应一条经脉，每条经脉又联系着相应的脏腑。向人们清楚地解析了顺时养生的秘密和...
健身气功太极养生杖

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国家体育总局健身气功管理中心编2010 年出版112 页ISBN：9787500937678
本书介绍的太极养生杖是国家体育总局气功管理中心组织创编的健身气功新功法之一，继承了传统的持杖功法的精要。是以器械导引肢体运动并配合呼吸、意念调节为主要手段的功法，集修身、养性、娱乐、观赏于一体，适...
治未病养生健身

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沈庆法主编2010 年出版179 页ISBN：9787117125321
本书将阐述中医治未病理论，系统介绍临床治未病内容。既分析中医在预防和保健上特色和优势，又提出中医调理、促进病后尽快康复方法。本册对养生在并介绍治未病作用进行阐述，并介绍养生活方法在治未病中的应用....
祝氏五脏养生经

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祝肇刚，祝勇编著2010 年出版193 页ISBN：9787502177157
本书属于健康养生类图书。作者为中医世家，书中凝集了几代中医的临床经验，以五脏为脉络，对祝氏特色耳诊有着较为详尽的介绍，配合大量真实图片、病例，语言通俗易懂，深入浅出。是一本老百姓看得懂、学得会的中医养.....
人体康复美容养生图解手册

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魏慧强著2006 年出版568 页ISBN：7506735326
小剂量按摩具有轻巧，松柔，愉悦，深邃的特色，能使患者在少痛，无痛的情况下达到减痛除病的目的，此法亦可同于康复，美容方面，此书的部位或疾病分类介绍取穴方法，手法，施术要点等，有实用性和可操作性。...
二十四节气养生与食疗

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张雪松编著2006 年出版373 页ISBN：7501331642
本书从中华传统二十四节气的角度，论述了二十四节气与人体养生的关系，对于人们的食疗与养生有着新的理念与指导意义。
图说生活食补药补谈养生

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郭霞珍主编2011 年出版192 页ISBN：9787542749086
本书主要从食补、药补以及食药结合的药膳三个方面，避免了繁杂的现代科学饮食理论和中医学理论的堆砌，从简便、实用、有效的角度，为您提供家常养生保健的饮食良方，让您在吃吃喝喝间就获得健康。...
学会养生活100岁第2版

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李树彬主编；李丽娜，李宏恩，刘枫编写2005 年出版269 页ISBN：7200050199
本书从老人的健康、生理、寿命、饮食、营养、生活锻炼等以及社会活动、大脑衰老、智力水平等内容出发来阐明怎样做个健康老人。
自制养生豆浆、果蔬汁

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廖名迪主编2015 年出版144 页ISBN：9787538188714
本书介绍了从多种豆浆及果蔬汁的制作方法。豆浆有养生、美容瘦身排毒及四季豆浆，利用豆浆、豆渣、豆类制作的美食等。果蔬汁亦分食疗养生、美容养颜、纤体瘦身、排毒清肠等。适于注重养生人群、女性阅读。...