运动员都在用的无器械肌肉锻炼法

本书专门讲解全身肌肉训练方法，专为锻炼回转能力和自身重心的把握提高而作，全书训练部分共分两个章节。第一章按照上肢运动、下肢运动、核心力量及伸展四个版块图解全身每一块肌肉的训练方法；第二章以肌肉运动...

安装制作全面通 光盘+120页软件使用手册

农业科技资源分类配置与光盘检索指南

刻录光盘大作战

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市场调查-含光盘

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电脑报配套光盘 2000.1 总第十四期

小无敌单词乐园 光盘

本书是为开始向英语进军的孩子们量身定做的。书中所选的单词和例句，都是实际生活中使用的日常英语会话，与漫画相结合，让单词融入生活场景中，形象生动，让孩子学习爱英文单词更容易，轻松快乐地掌握英语。...

CD-R/RW光盘刻录ABC

光盘刻录保护破解实战手册

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