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30岁后男人的养生经
陈德夫编著2009 年出版262 页ISBN:9787802452282本书从现代男人的心理、生活习惯、运动锻炼等方面展开述写。内容通俗易懂,贴近生活,指导性和实用性强,避免了生涩难懂的医学术语,较为全面具体地告诉了30而立的男士该如何养生的问题,是一本30岁后男人日常生活中...
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黄帝内经二十四节气养生法
曾子孟编著2010 年出版231 页ISBN:9787500845997本书以《黄帝内经》中“天人合一,顺应四时”的养生法则为基础,以二十四个节气为主线,对不同季节、不同节气的气候特点、养生重点进行总结,深入浅出地解释了二十四节气与人体健康的关系,解释了顺应节气养生的奥秘...
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养生早养肺中医五脏养生经
吕晓东,张艳2012 年出版180 页ISBN:9787513211444本书是养肺护肺的实用说明书。全书从认识肺开始,分别从中西医的角度说明了肺的特点和功能,从五脏和谐才能延年益寿的角度说明了中医理论中肺与其他脏腑的密切关系,并告诉读者,一旦肺出现问题或发生疾病,会有哪些...
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饮食养生宝典 黄帝内经 第1次修订 典藏版
张湖德著2018 年出版244 页ISBN:9787504675231本书在第4版的基础上修订而成,作者根据中医学经典名著《黄帝内经》中关于饮食养生的精辟论述,结合现代医学、营养学、养生学理论,详细阐述了饮食养生的基本知识和方法。全书共分为五章,第一章为总论,包括饮食养....
