林清玄启悟人生系列 在生命的最深处善待自己

本书精选林清玄禅意生命美文，全书分为六个版块:”愿做自由花””当下的力量””每一个生命都值得珍惜””生命的化妆””真正的桂冠””生活的回香”，面对一朵花、一只蝴蝶、一个平凡的人，感受他们生命的卑微...

你要如何改变你的人生

这是一本相当实用的小册子，专门为那些希望激励自己、给自己的内心充电的人而写的。不仅如此，本书还旨在帮助你了解最真实的你，探寻你的欲望和其根本原因，从而突破极限，取得实质性的改变。毫无疑问，此书能点燃你.....

寻找最初的自己 随时准备归零的人生

人们把越来越多的时间用在应对各种关系，用来追求那些自己其实并不需要的东西，另一方面，人们开始远离自己曾经有过的梦想，把亲情和友情也看得越来越淡，只有等到在人生旅途上奔跑了很长一段路之后，才想起打开自己.....

如何控制自己的情绪 超级有效的情绪控制术

人的一生中，有三分之一的时间处于消极情绪中，如何战胜这些消极情绪是一个人获得事业成功、家庭幸福的关键。本书分上下两篇。上篇介绍情绪控制的技巧和方法，包括情绪掌控、情绪调节、情绪修炼、情绪释放、情绪...

总有一天，你要和自己握手言和 运用认知行为疗法（CBT）改变我们的人生 上

凡事无绝对 如何把平凡的日子砌成伟大的人生

本书属于心理学通俗读物。本书结合生活实际，分析任何一件事，都会有“好”与“坏”两面，只在于我们如何把握和对待。同时，给出把“挫折和逆境”转化成“机遇和成功”的办法。...

别永远伤在童年 如何疗愈自己的内在小孩

本书作者提供一种崭新的方式，帮助我们去接触、寻回并照料自己的内在小孩。全书分为四个部分。描述童年留下的创伤如何干扰并破坏现在的生活。带你走过童年各个发展阶段，让人明白健康的成长需要什么。带领我们...

换挡 如何让30岁的人生不失控

本书认为要实现生活和各种体验真实的联系，就必须理解五个档位：为什么有的人与身边的人和事不相闻问？为什么有的人总是和亲朋好友联系甚多，情感深厚？等等。...

你喜欢怎样的自己 活出痛快淋漓人生的夏玛法则

本书通过101个小故事为你的生活和事业提供全新的思路和指导，教你如何快乐地走上成功之路，活出痛快人生。作者的系列图书共被译成34种语言，攻占了7个国家的畅销书排行榜，启发了千万读者的心灵。诺贝尔奖获得者图...

我并不孤独 选择怎样的人生，终究是自己的事情

现实生活中，相当多的人都在以这样或者那样的形式经历各种焦虑。本书的作者就是一位焦虑症患者，他与焦虑症斗争了12年，尝试了各种心理学疗法和药物，克服了焦虑症。在本书中，他分享了自己是如何以一种易于学习和理...