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高血压病人的食疗与保健
王咪咪编著2000 年出版165 页ISBN:7801570332本书介绍了高血压病的饮食治疗,包括食物成分与血压的关系,单味水果、蔬菜的降血压作用,降血压饮品、药粥、药膳的制作、烹饪和饮食治疗法;高血压保健方法,如气功、活动、推拿按摩、针灸、中医外治等疗法。...
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你问我答,常见病怎么吃
张晔编著2015 年出版203 页ISBN:9787121060496著名营养养生专家张晔,用自己多年的研究成果和丰富的临床经验解答老百姓最关心且最具普遍需求的常见健康问题,让人们通过饮食就能预防和治疗身体的小毛病。专家根据普通百姓提出的健康问题,也即症状表现,给出专...
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舌尖上的健康 营养专家教您怎么吃
唐大寒,张胜康主编;龚红辉,胡小翠,刘菊英等副主编2015 年出版174 页ISBN:9787535786470可供食用的常见食物有上千种,这些食物有何营养特点、对健康有哪些促进作用、我们怎样科学、合理地选择它们?选择了,又怎样正确地加工、烹饪《专家教您怎样吃》将《中国居民膳食指南》中的膳食原则用老百姓生活...
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中老年人该怎么吃 饮食与健康知识问答
李永海编著2014 年出版214 页ISBN:9787508292205这是一本专为中老年人编写的饮食保健书。全书针对中老年人的生理特点及饮食需要,采用问答的形式,深入浅出地解答了广大中老年朋友非常关心的一系列饮食保健问题,简明扼要地讲述了科学饮食的各种知识与方法。本...