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名老中医谈养生

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李淑玲主编2005 年出版258 页ISBN：7801213092
本书运用养生学理论，从精神、食疗、起居、劳逸、季节、运动等近十个方面，对人们日常生活中的养生进行了全方位的阐述，为人们健康的生活提供了一个正确的养生理念。文中大量地引用了古代养生学的理论及方法，为读...
中医养生之道

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金开诚主编；刘迎辉编著2011 年出版136 页ISBN：754634252X
“养生”的意思就是保养人的生命，说得雅致一些，“养生”也可以叫做“颐寿”。“颐”为保养之意，而“寿”则指长寿。顾名思义，“养生”和“颐寿”实际是从两个方面说明了养生保健的目的就是要活得好并且要活得长...
重在调理：中医养生保健专家讲座

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叶明编著2009 年出版208 页ISBN：9787507814705
本书以传统中医理论为指导，用通俗的语言，论述了中医的养生法则，内容包括如下几个方面：精神养生、饮食养生、生活起居养生、运动养生、药物养生、医疗保健养生、四季养生，内容丰富，深入浅出，是人们祛病健身、健......
一本书学会中医养生

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张其成编著2009 年出版183 页ISBN：9787101069198
每一种生物都有其大致的正常寿命，人类的正常寿命应达百岁，但至今只有少数寿星可以达到，所以养生是全人类面临的一大课题。养生的目的是延年益寿，康健无疾。本书从精神、饮食、运动、起居入手，达到保养生命、健康...
中医世家不外传的养生长寿经

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傅斌著2014 年出版230 页ISBN：9787538880175
本书是一本献给广大中老年人的实用长寿保健指南。本书根据新的医学模式和健康理念，结合中老年人的身心特点，从饮食营养、运动养生、科学进补、疾病防治、健康管理、睡眠健康、生活起居等方面全面讲述老年人健...
中医治未病之养生方法精粹

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吴玉泓，朱向东主编2009 年出版406 页ISBN：9787807148210
本书分上、中、下三篇，上篇为健康篇，中篇为方法篇，下篇是经验篇。全书以传统的中医理论为基础，针对不同人群、不同体质、不同季节、不同地域甚至不同身体部位，用科学的中医养生方法，通过未病先防，达到健康长寿......
家庭中医养生保健速查手册

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崔钟雷编著2008 年出版223 页ISBN：9787807593515
是药三分毒，如何在生病时把药物对身体的危害降到最小，中医疗法可能是您最好的选择。本书科学实用，从中医的保健、治疗等方面为读者打开一扇健康的门，各类中医药方一应俱全，是您健康养生的法宝。...
中医养生全图解

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《健康大讲堂》编委会主编2014 年出版287 页ISBN：9787538880151
本书是一本简单易读的中医知识普及图书。其中包括中医基础理论、中药方剂、中医基本疗法、用中医治疗生活常见病几个方面的内容。中医基础理论这个板块中介绍了中医阴阳五行、经脉穴位、藏象等内容；中药方剂...
养生之秘在养肾中医五脏养生经

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张艳，吕静，礼海著2012 年出版166 页ISBN：9787513211451
本书是养肾强肾的实用说明书。全书从认识肾开始，分别从中西医的角度说明了肾的特点和功能，从五脏和谐才能延年益寿的角度说明了中医理论中肾与其他脏腑的密切关系，并告诉读者，一旦肾出现问题或发生疾病，会有哪些...
中医学导论

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曹洪欣主编；于友华，张华敏副主编2011 年出版106 页ISBN：9787030327758
《中医学导论》由中国中医科学院的多名专家学者共同编写，旨在为国外中医药院校提供一部简明易学的中医学入门教材。本书就中医学的形成与发展、中医学的基本特点、中医学理论体系的基本内容、中医学临床体系...