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健康长寿靠自己 健康生活知识集锦
魏景峰,冯庆涛等编2010 年出版427 页ISBN:9787111314530本书共编入与人们日常健康生活密切相关的知识850题,主要内容包括:了解自己、自我诊断与治疗、自我护理与保健、饮食卫生与食疗、生活小常识五部分。本书可作为指导人们建立健康生活方式、养成健康生活习惯的...
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顺着节气养自己 二十四节气养生
池晓玲著2010 年出版225 页ISBN:9787806518540本书根据二十四节气季节的变化,从精神调养、起居调养、运动调养和饮食调养四方面指导如何养生。特别在包含调养方面,每一节气都配备了相应的食谱。全书文字简练、流畅,具有一定的参考与实用价值。...
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管好自己的血压 高血压知识120问
黄全跃,罗小岚著2009 年出版175 页ISBN:9787811059960本书从大量高血压患者中提出的实际问题和医生碰到的问题,结合实际需要回答高血压患者预防、治疗和生活的必须,详细阐述了高血压发病、怎样预防和治疗以及自我管理、健康生活知识。...
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在改变的时代改变自己
雾满拦江著2017 年出版290 页ISBN:9787511546982这是一本写给年轻人的成长指南。为什么有的人生活的很苦闷,而有人却将生活过得多姿多彩?当感到疲惫、迷茫、焦虑的时候,问题出在哪里?作者用犀利的文笔剖析问题的根源,指出改变才是让自己生活出彩的唯一出路,只.....
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别等了,快做自己该做的事
周乔蒙编著2011 年出版197 页ISBN:9787548406938本书主要针对初入社会的大学生以及参加工作不久的年轻人编写,从成长、生活、梦想、亲情、友情、爱情六个方面出发,为读者提供一些有益人生的规划和建议,旨在帮助读者在迷茫的人生旅途中快速找到自我,找到属于自...
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为自己和爱的他编织吧
王春燕著2011 年出版207 页ISBN:9787538453027为你自己和心里的他编织吧!这些好看的编织品,不仅衬托他的帅气和男子气,还透露出你的细腻和孩子气。让自己和他每分每秒都被爱暖暖的围绕,让他感受你小小的霸占欲。...
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