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吴圣贤说中药养生

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吴圣贤编著2011 年出版234 页ISBN：9787506471534
本书作者吴圣贤系北京中医药大学东直门医院临床研究中心主任，根据其临床医疗经验，总结讲解了15种常用中药的特性、功效及养生保健应用。具有简便实用、疗效确切的特点，对于增进大众健康意识，提高身体健康状况具...
常用食物养生与禁忌小百科

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《食物是最好的医生》编委会编著2006 年出版119 页ISBN：7204081862
本书是一本有关食物营养类图书，并以图文并茂的形式解读食物给人们带来的科学指导。
太极Spa芳香引导养生瘦身自然疗法

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邓淼著2004 年出版126 页ISBN：781100108X
本书介绍太极spa芳香养生瘦身方法。
内劲一指禅治病养生练法

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阙巧根等编著1993 年出版125 页ISBN：754390182X
“内劲一指禅”是秘传的佛门上乘功法，源出少林。本书结合治病、养生实践介绍该功法24种桩架和动作。
汤煲养生大全

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朱太治，双福编著2012 年出版154 页ISBN：9787122132659
本书包括畜禽肉汤、河海鲜汤、蔬菜汤、蛋奶汤、甜品汤，共100道精汤煲美食。每道汤煲不仅具有高清大图和精美、清晰、详细的分步骤图，图文一一对应，还有养生功效和生活小妙招，给您以最贴心的指导，让您操作起来更...
长寿宝典中药养生治百病

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谢文英编著2013 年出版348 页ISBN：9787536954755
本书有针对性的挑选了常用的中药，对其来源、产地、性味、及养生功效等进行介绍，并配以名家偏方、验方、药膳方，是一本良好的中药材科普读物。...
和·味道素淡养生的精进料理

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（日）高梨尚之著；纪鑫译2015 年出版111 页ISBN：9787555227335
本书是从基础学起的日本蔬菜料理，包括基础篇、实践篇、应用篇等，介绍了一些素食名菜的做法等。全书图片精美，文字简介，实用性强。
经络养生轻松学

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家庭养生课题组编著2010 年出版95 页ISBN：9787506464239
本书图文结合地介绍了十二正经和任督二脉，还详细介绍了一些非常实用的针对各种常见病的中医疗法，针对各大经络的对应区域，利用中医的学位按摩、刮痧、拔罐或针灸对症治疗常见病，是一本很实用且浅显易懂的健康指...
养生袪病妙招洗脚与按足

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方佳主编2010 年出版271 页ISBN：9787537539722
本书主要介绍了中医足疗理论和常识，并具体介绍了相关方例和操作方法。
养生感谈

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詹顺初著2009 年出版86 页ISBN：9787544328890
本书是作者对自己近10年来养生方法和内容的总结，概括来说就是“三五”之策，即牢记“三点”，实践“五要”。牢记的“三点”是：自觉作为，全面调理，坚持不懈。实践的“五要”是：心要宽松，脑要常用，身要多动，食......

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