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史上最有效瘦身毛巾操
吕绍达著2011 年出版107 页ISBN:9787545409550一条毛巾,拉拉扯扯就能瘦身!本书介绍的就是这样一种健康而有效的瘦身毛巾操。全书设有七大板块,分别从医学、体操动作、饮食、问题答疑等方面对毛巾操进行了科学介绍。...
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棒针编织符号详解120例
阿瑛编著2006 年出版79 页ISBN:7506439751棒针编织是毛衣编织中使用最多的技法。本书以图文并茂的形式介绍了基础技法和100多种简单易懂的棒针编织符号,图片清晰、直观,步骤详细、具体。对于初学者或不会编织而想要记住正确针法的人有很大的帮助。...
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