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清淡饮食 您吃对了吗
陈勇主编;张海媛,李玉兰,遆莹,张伟等编委会2016 年出版200 页ISBN:9787518029549所谓的清淡饮食,也就是我们经常提倡的低脂、低盐、低油,这“三低”的饮食方式。许多人大概都有过这样的经历,身体不适后去看医生,医生开完药方后都会叮嘱一句:“回家后尽量吃些清淡的食物”,那么清淡饮食究竟为.....
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餐桌红绿灯 食物相克与相宜 饮食忌禁
高建伟主编2004 年出版180 页ISBN:7801953371本书介绍了食物与食物相克、食物与药物相克、食物相宜与健康饮食的知识,分析了各种菜品搭配的益弊,介绍了科学健康安全的饮食方法,符合现代人对健康生活的追求。...
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高血脂饮食与中医调养
王兴国,张年主编2010 年出版214 页ISBN:9787509133880本书将现代营养学与传统中医调养理论相结合,在帮助读者初步了解高血脂基本知识的基础上,详细地介绍了高血脂患者饮食营养知识(包括饮食原则、食物结构、饮食误区、适宜食物等)和高血脂的中医保健调理方法,既继承...
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24节气饮食宜忌速查
张燕主编2012 年出版192 页ISBN:9787122125859本书围绕24节气饮食养生,首先指出各节气对人体影响、当季食物和宜吃食物,再分别讲述这些当季和宜吃食物的营养价值、适合人群、不适合人群,以及与常见其他食物相宜相克情况。同时列出食物最佳实用节气速查表和...
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脂肪肝饮食与中医调养
王兴国,白长川主编2008 年出版166 页ISBN:9787509119839本书为脂肪肝患者提供了大量药物之外的保健措施和治疗建议。这些措施及建议主要包括:日常饮食指南(第三章),限制饮酒(第三章),减肥指南(第三章),运动指南(第四章),保健品指南(第七章),中医养生指南(......
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