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家庭健康小百科 生活平衡决定健康
吴代君主编2009 年出版246 页ISBN：9787810865371本书详细讲述了日常生活中的各种失衡现象，如素食主义、食物的酸碱性、餐桌上的失衡（饱食、多食、甜食、多盐饮食、牛奶及维生素的补充等）、动与静、快节奏与慢节奏、睡眠过多与过少、过多的偏听与偏信等等，并引...
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《本草纲目》四季蔬果养生速查全书
矫浩然编著2013 年出版237 页ISBN：7530883044《本草纲目》是中华本草学集大成者，集中体现了中国古代医学所取得的最高成就，其素有“医学之渊海”“格物之通典”之美誉，是中多民族取之不尽、用之不竭的医药宝库。《本草纲目》自成书以来已深深渗透进国人的...
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石原结实讲温度决定健康
（日）石原结实著；王炜译2011 年出版160 页ISBN：9787501976362本书作者以体温为切入点，汲取大量的中医理念，以中医为基础的保健方法。作者提出的“体温降低-代谢能力下降-血液垃圾堆积进而造成全身毒素堆积”的这一个过程很具有说服力的，因此也比较相信能通过提高体温来减...
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细节决定健康 影响健康的118个家庭生活细节
秦榆编著2010 年出版275 页ISBN：9787505424357本书从衣、食、住、行，生活的这四大方面中，挑选了118种最容易被忽视，或者不被重视的细节入手，诸如，哪些食物不宜多吃；患了某种常见疾病要注意些什么；家庭装修如何实施才不会影响健康；哪些活动有益于健康，哪些......
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3岁决定孩子一生健康
赵宇宁著2009 年出版288 页ISBN：9787538439656本书由二十多年来临床经验的营养师执笔撰写，从孩子成长中最关键的时期－3岁前孩子的案例入手分析孩子在3岁前的成长过程中可能遇到的各种健康问题，并运用饮食、按摩等方法，全方位地为孩子的健康打好基础。...
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图说行为决定健康 2
杨志寅，张志群等编著2012 年出版196 页ISBN：9787802581296本书为“行为决定健康”科普丛书的一种，是作者数十年从事健康教育工作经验的总结。它从健康观念到健康生活方式，从健康细节到各种疾病预防，为读者设计出一套切实可行的健康生活方案。书中配以大量精美的图片，增...